O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Pessoas emocionadas #86
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Emocionadas, uni-vos! - AJUDE O RIO GRANDE DO SUL: - Confeção e doação de roupas pra pessoas gordas: https://www.instagram.com/wondersizebr/ - Coordenação nacional de articulação de comunidades remanescentes de quilombos: https://www.instagram.com/p/C6oQVzyORfQ/?igsh=eDF0cXptcTlnZTNr- Articulação dos povos indígenas do Brasil: https://www.instagram.com/p/C6jgi-mrZMM/?igsh=b2FzaXF0aHF0OWpp- Casa de Cultura e Resistência: https://www.instagram.com/casadeculturaeresistencia- Caroline Moreira, ex-secretária adjunta de Direitos Humanos do RS: https://www.instagram.com/carolinemoreira.rs- CUFA: https://www.instagram.com/cufabrasil- Ação da cidadania: https://www.instagram.com/acaodacidadania - Mande sua história, treta, caso no conselhosquevocepediu@gmail.com. Anonimato garantido! Episódio em vídeo no Spotify e no Youtube @isabelareis Cortes em vídeo desse episódio no Tiktok @belaoreis e no Instagram @conselhosquevocepediu Me segue no Instagram @belareis e no Twitter @bela_reis - Esse podcast não substitui, de forma alguma, ajuda profissional especializada. Cuide da sua saúde mental com profissionais de saúde capacitados. Se necessário suporte urgente, procure o profissional que te acompanha ou ligue 188 no CVV - Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita e 24h).
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