))
65: Kilo Vermenin Önündeki Engeller
Manage episode 404724383 series 3410392
Content provided by Ömer Faruk Tanrıverdi. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ömer Faruk Tanrıverdi or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde yağ yakımı, kas yapımı, performans artışı ve sağlıklı bir hayatın önündeki engeller örnek bir olay üzerinden ele alındı.
(00:07) Örnek kişi üzerinden kilo vermenin önündeki engellerin değerlendirilmesi
(10:49) Fiziğini değiştirmek için alman gereken 2 temel aksiyon
(12:20) Görülebilen ve görülemeyen stresler
(13:49) Aşırı kan şekerinin vücutta yarattığı hasar
(17:15) Tutuş gücünün insan sağlığına etkisi
(20:17) Kan testi hakkında bilmen gerekenler
Sosyal Medya: https://linktr.ee/dersimizfitness
Email: bilgi@dersimizfitness.com
Hepinize güzel yorumlarınız için teşekkürler!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dersimiz-fitness/message76 episodes
Share
