))
#40 Selvkærligt Vægttab
Manage episode 282082721 series 1349254
Content provided by Detox Din Hjerne, Morten Elsøe, and Anne Gaardmand. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Detox Din Hjerne, Morten Elsøe, and Anne Gaardmand or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Vægttabsforsøg er for det meste motiveret af selvhad, drevet af negativ selvsnak og praktiseret som én lang straf – uden en eneste tilgivende tanke. De gør derfor kun livet værre for den, der kaster sig over det. Af samme grund går flere og flere i retning af et såkaldt “selvkærligt vægttab”. Men findes et sådant? Eller er det altid mest selvkærligt at slippe tankerne om at tabe sig? Det forsøger vi at give et nuanceret svar på i dette afsnit. Show notes på detoxdinhjerne.dk
…
continue reading
71 episodes
Share
