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#261 Se préparer pour l'Ironman© d'Hawaii avec Yannick MATEJICEK
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“Il y a quelques années, quand j'ai arrêté le vélo, je ne savais pas trop courir et encore moins nager” - Yannick MATEJICEK
Alors que la plupart des courses en 2021 avait été annulée ou reportée, il a fallu s'accrocher jusqu'au bout pour enfin prendre un départ. C'est ce qu'a fait Yannick Matejicek sur l'Ironman de Vitoria. 👊
Il revient sur sa préparation jusque dans les moindres détails: la routine d'entrainement, la reconnaissance du parcours, la logistique du voyage,... Mais il nous raconte aussi la course. Après 1h d'attente, la natation est annulée et le départ se fait en rolling start depuis le parc à vélo. De quoi faire monter les watts dès les premiers kilomètres!
Bonne écoute! 🎧
Pour tout savoir sur notre invité : https://www.devenirtriathlete.com/yannick-matejicek
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