))
#11 - "Mam wolną przemianę materii, więc nie mogę schudnąć". Kilka słów o metabolizmie
Manage episode 324248991 series 3333824
Content provided by Dietetyka bez przeszkód. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Dietetyka bez przeszkód or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Czy to możliwie, że nie możesz schudnąć, bo jesz zbyt mało?
Czym dokładnie jest metabolizm?
Co ma największy wpływ na zmienność w wydatkach energetycznych między ludźmi?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tym odcinku. Zapraszam do odsłuchania :)!
Literatura, z której korzystałem:
1. Donahoo WT, Levine JA, Melanson EL. Variability in energy expenditure and its components. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2004 Nov;7(6):599-605. doi: 10.1097/00075197-200411000-00003. PMID: 15534426.
2. TrexlerET et al. Metabolic adaptation to weightloss: implications for the athlete. J Int SocSports Nutr. 2014;11(1):7.
Mój instagram:
https://www.instagram.com/dietetyczny_wariat/
16 episodes
Share
