))
Q&A trainingen
Manage episode 310672893 series 3067816
Content provided by Dorine Fitt. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Dorine Fitt or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Vragen die aan bod komen: Slaap en de invloed op trainingen & spieren? Meer krachttraining en minder cardio voor spiermassa? Moet je meer gewicht nemen om progress te zien? Hoeveel oefeningen, sets en reps moet je doen? Wat zijn de gevaren bij buiten trainen? Vet verbranden zonder spier aan te komen, hoe doe je dit? Hoe verbeter je de ongelijkheid in je spieren? Oefeningen voor benen & booty? Om de hoeveel tijd veranderen van trainingsschema? Welke oefeningen om je abs en core te verstevigen? Mijn traininsschema, kracht en cardio?
…
continue reading
5 episodes
Share
