O Que Acontece se Você Comer SEMENTE de ABÓBORA Todos os Dias! Dr Alain Dutra

Dr. Alain Dutra

SEMENTE de ABÓBORA Todos os Dias? Bem-vindos ao canal do Dr. Alain Dutra! No vídeo de hoje, vamos explorar um tesouro nutricional que muitas vezes ignoramos: as sementes de abóbora. Estas pequenas maravilhas são muito mais do que um simples snack. São verdadeiras campeãs em minerais e possuem um arsenal de benefícios para a sua saúde. Vamos descobrir como elas, juntamente com o óleo de semente de abóbora, podem transformar nossa saúde. Desde combater doenças crônicas até melhorar o sono, a saúde masculina e a saúde do coração, prepare-se para se surpreender com o poder destas sementes! 🎬Vídeos relacionados: BENEFÍCIOS SURPREENDENTES DA ABÓBORA - https://youtu.be/Tk-jyUtPORE?si=L3RHWcoLSxs3DdBT 7 TEMPEROS E ERVAS que se usados TODOS OS DIAS podem PREVENIR DIVERSAS DOENÇAS - https://youtu.be/4pqGNzM7NFo?si=LWWxXlNzCA-yrw03 Não esqueça de se inscrever para mais conteúdo saudável, dar um like se gostar do vídeo e compartilhar estas dicas valiosas com seus amigos e familiares. Vamos lá! 🎯Tópicos do Vídeo: O Que Acontece se Você Comer SEMENTE de ABÓBORA Todos os Dias! 1. Introdução às Sementes de Abóbora - Importância nutricional - Benefícios gerais para a saúde - Uso do óleo de semente de abóbora 2. Composição Nutricional das Sementes de Abóbora - Aminoácidos essenciais - Fitoesteróis e benefícios para o coração - Ácidos graxos insaturados e ômega-3 - Antioxidantes: compostos fenólicos e tocoferóis 3. Benefícios Específicos das Sementes de Abóbora - Prevenção de doenças crônicas - Efeitos anti-inflamatórios e proteção do fígado - Riqueza em minerais e vitaminas essenciais - Propriedades antiparasitárias e anti-helmínticas 4. Saúde do Coração e Regulação do Açúcar no Sangue - Equilíbrio de eletrólitos e ácidos graxos saudáveis - Efeitos sobre o colesterol e a pressão arterial - Benefícios para diabéticos 5. Melhoria do Sono e Saúde Cerebral - Triptofano e magnésio - Potenciais efeitos antidepressivos 6. Benefícios para a Saúde Masculina - Saúde da próstata e testosterona - Fertilidade masculina - Efeitos sobre a hiperplasia prostática benigna (HPB) 7. Consumo Diário e Preparação das Sementes de Abóbora - Moderação no consumo - Preparo e consumo das sementes com ou sem casca - Extração e benefícios do óleo de semente de abóbora 8. Conclusão - Onde encontrar o óleo de semente de abóbora Seja membro deste canal e ganhe benefícios, conteúdo exclusivo, acesso ao grupo de Whatsapp e 2 lives exclusivas mensais: https://www.youtube.com/channel/UCRLKi_9gQNthwlKi70qi54g/join ⚠️AVISO LEGAL⚠️ A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 Conheça o meu canal de VÍDEOS SEM CENSURA no Rumble: https://rumble.com/dralaindutra Conheça a minha rede SEM CENSURA no telegram: https://t.me/alain_canal ℂ𝕠𝕟𝕙𝕖ç𝕒 𝕠 𝕓𝕝𝕠𝕘: https://artigos.alainuro.com 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲ç𝗮 𝗼 𝗻𝗼𝘃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗱𝗼 𝗗𝗿 𝗔𝗹𝗮𝗶𝗻 𝗗𝘂𝘁𝗿𝗮: https://alaindutra.com/podcast Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: https://alaindutra.com/lista2. Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros. Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa Para assinar a lista de emails: https://alaindutra.com/lista Minhas redes sociais: http://instagram.com/dralaindutra | http://fb.com/dralaindutra Link de atalho ao meu canal do Youtube: http://alainuro.com/canal Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário. #sementedeabobora