VITAMINA B9 - NÃO CORRA RISCOS E SUPLEMENTE CORRETAMENTE - Dr Alain Dutra

Dr. Alain Dutra

⚠️Você Pode Estar com Deficiência de B9 Mesmo Tomando Suplementos! Vitamina B9 - Riscos do Excesso, Sintomas da Falta, Suplementação Correta, Mutações genéticas, homocisteína E MUITO MAIS!! Muita gente toma suplementos de B9, mas você pode estar jogando dinheiro fora e, pior ainda, pode continuar com deficiência dessa vitamina ou até ter excesso dela, causando vários problemas de saúde. Quer saber por quê? Fique comigo até o fim e descubra como suplementar a vitamina B9 corretamente e garantir que seu corpo aproveite todos os benefícios dessa vitamina essencial. ✅Capítulos: 00:00 Introdução 00:45 Diferença entre folato, metilfolato e ácido fólico. 01:34 Problemas do Ácido Fólico Sintético 03:34 Sintomas de Excesso de Ácido Fólico 05:54 Homocisteína 06:35 Mutações Genéticas 07:33 Causas da Deficiência de Vitamina B9 09:43 Sintomas da Deficiência de Vitamina B9 10:35 Suplementação de metilfolato 11:04 Exames de sangue importantes 11:35 Doses e Dicas para Suplementação Correta ✅Tópicos Principais do vídeo VITAMINA B9 - NÃO CORRA RISCOS E SUPLEMENTE CORRETAMENTE 1. Introdução à Vitamina B9: - Diferença entre folato, metilfolato e ácido fólico. - Importância da vitamina B9 para a saúde. 2. Problemas do Ácido Fólico Sintético: - Dificuldade de conversão do ácido fólico em folato ativo. - Riscos de suplementação excessiva de ácido fólico. - Sintomas de excesso de ácido fólico não convertido. 3. Importância do Metilfolato: - Vantagens do metilfolato em comparação ao ácido fólico. - Por que o metilfolato é a forma ativa e mais eficaz da vitamina B9. - Recomendações para a suplementação de metilfolato. 4. Deficiência de Vitamina B9: - Causas da deficiência de folato. - Sintomas e problemas associados à deficiência de vitamina B9. - Importância da vitamina B9 durante a gravidez. 5. Como Saber se Você Tem Deficiência ou Excesso de B9: - Exames genéticos para avaliar mutações relacionadas ao folato (MTHFR). - Exames de sangue importantes: níveis de ácido fólico, homocisteína, vitamina B12, ácido metilmalônico e zinco. - Sinais de deficiência e excesso de B9. 6. Dicas para Suplementação Correta: - Doses recomendadas de metilfolato. - Formas preferíveis de suplementação (sublingual). - Importância de uma avaliação personalizada e acompanhamento médico. Seja membro deste canal e ganhe benefícios, conteúdo exclusivo, acesso ao grupo de Whatsapp e 2 lives exclusivas mensais: https://www.youtube.com/channel/UCRLKi_9gQNthwlKi70qi54g/join ⚠️AVISO LEGAL⚠️ A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: https://alaindutra.com/lista2. Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros. Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa Minhas redes sociais: http://instagram.com/dralaindutra | http://fb.com/dralaindutra Link de atalho ao meu canal do Youtube: http://alainuro.com/canal Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário. #vitaminab12 #metilfolato #saude #nutrição #dralaindutra