El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Content provided by El Diario de Las Mentes. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by El Diario de Las Mentes or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
Episodio #296 Las ironias de la Ansiedad
MP3•Episode home
Manage episode 390199424 series 2152583
Content provided by El Diario de Las Mentes. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by El Diario de Las Mentes or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
La ansiedad también puede hacer que nos volvamos más irritables, impacientes o nos retiremos emocionalmente de nuestras relaciones. Esto puede afectar negativamente la comunicación y la conexión con los demás, lo que a su vez puede generar conflictos y tensiones. Es importante destacar que la ansiedad no solo afecta a quienes la experimentan, sino que también puede tener un impacto en quienes están cerca de ellos. Los seres queridos pueden sentirse frustrados, confundidos o impotentes al lidiar con la ansiedad de otra persona, lo que puede afectar la calidad de la relación. Video Youtube https://youtu.be/7aMuAte8fW0 Comienza Focus www.psiconaturalpr.com/focus Mindfulness Ebook www.psiconaturalpr.com/mindfulness
…
continue reading
324 episodes
MP3•Episode home
Manage episode 390199424 series 2152583
Content provided by El Diario de Las Mentes. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by El Diario de Las Mentes or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
La ansiedad también puede hacer que nos volvamos más irritables, impacientes o nos retiremos emocionalmente de nuestras relaciones. Esto puede afectar negativamente la comunicación y la conexión con los demás, lo que a su vez puede generar conflictos y tensiones. Es importante destacar que la ansiedad no solo afecta a quienes la experimentan, sino que también puede tener un impacto en quienes están cerca de ellos. Los seres queridos pueden sentirse frustrados, confundidos o impotentes al lidiar con la ansiedad de otra persona, lo que puede afectar la calidad de la relación. Video Youtube https://youtu.be/7aMuAte8fW0 Comienza Focus www.psiconaturalpr.com/focus Mindfulness Ebook www.psiconaturalpr.com/mindfulness
…
continue reading
324 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.