Episodio 5: Cardio=amor, ensaladas veraniegas, entreno de triceps y el estrés post-gluteo perdido.

Filósofo del Gym

Primer episodio de la versión 2.0 del Filósofo del Gym. Nuevo micro, nuevo sonido. Dividido en cuatro bloques: 1. Los motivos por los que debes hacer cardio y como organizarlo en tu rutina de entreno. 2. Las ensaladas son la salvación cuando llega el verano. Te doy 3 sugerencias, mi favoritas del mes. 3. Entreno efectivo de triceps. Di adiós a los triceps planos! 4. La ansiedad por perder un culo que no es músculo. Música utilizada: "Blue Scorpion" y "Exit the Premises" - Kevin McLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Tobu - Sound of Goodbye [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=Q5GgD_HvJMs Soundcloud: https://soundcloud.com/7obu Facebook: https://facebook.com/TobuOfficial Twitter: https://twitter.com/tobuofficial