))
Episode 43, Et effektivt tip til at stoppe din vrede
Manage episode 376063599 series 2923688
Content provided by Rikke Winckler. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Rikke Winckler or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
I denne episode deler Rikke Winckler et simpelt og effektivt tip fra sit nye kursus i at håndtere og forstå sin egen vrede.
Tippet kan bruges til at bremse din vrede, når du kan mærke, den kommer snigende eller ligefrem buldrende.
Episoden giver også en introduktion til, hvorfor det kan være så svært og skamfuldt at arbejde med sin vrede. Men vid allerede nu, at du er helt almindelig, hvis du er en af dem, der kan blive vred.
Rikke Winckler har arbejdet med vrede i forældreskabet i mange år. Nu har hun samlet sin viden i et nyt onlinekursus, der hedder Nøglen til dit temperament. Du kan læse mere om kurset her:
https://foraeldresparring.dk/noeglen-til-dit-temperament-live/
72 episodes
Share
