Toekomstbeelden is een show over technologie, nieuwe ontwikkelingen en de toekomst. Met futurist Peter Joosten en host Susan Dullink. We praten over de toekomst aan de hand van opvallende trends in wetenschap en technologie, boeiende boeken, interessante artikelen, popcultuur en nog veel meer. Alles wat je nodig hebt om jezelf, je team, afdeling en organisatie voor te bereiden op de toekomst. Ben jij er klaar voor? Lezingen, workshops & meer: www.peterjoosten.net Coverart door Mesa Verde Stu ...
…
continue reading
Content provided by Frank Bruining. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Frank Bruining or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
Beter Slapen. Een paar tips.
M4A•Episode home
Manage episode 203316343 series 1109776
Content provided by Frank Bruining. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Frank Bruining or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
WINNEN IN BED? Joop Zoetemelk zei al: 'De Tour win je in bed'. Het effect van goed slapen heb ik zelf gemerkt tijdens de Rotterdam marathon. Ik verpulverde mijn persoonlijk record van 3 uur 47 naar 3 uur, 34 minuten en 46 seconden! Ik ben de afgelopen tijd zo gefascineerd door slaap dat ik voor de leden van het Makkelijk Meditatie Abonnement een Beter Slapen Challenge heb georganiseerd. Waarom een Beter Slapen Challenge? Ik weet uit ervaring dat er veel meer uit je slaap te halen is dan de meeste mensen doen. Voor mij is slapen een belangrijk onderdeel in mijn marathontraining. Soms denk ik weleens 'mijn geheime wapen'. Tijdens de challenge krijg je tips en info die mijn houding ten opzichte van slapen volledig heeft veranderd en ik nog beter slaap dan ik altijd deed. Waardoor ik sneller herstel van trainingen en iedere ochtend energiek wakker word. Ik kan tegenwoordig zelfs doorslapen als ik om half 4 's nachts wakker word, vroeger deed ik geen oog meer dicht en werd ik gebroken wakker. Hoe kan je meedoen? Lees alle voordelen van dit abonnement en meld je aan op https://frankbruining.com/meditatieabonnement/
…
continue reading
73 episodes
M4A•Episode home
Manage episode 203316343 series 1109776
Content provided by Frank Bruining. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Frank Bruining or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
WINNEN IN BED? Joop Zoetemelk zei al: 'De Tour win je in bed'. Het effect van goed slapen heb ik zelf gemerkt tijdens de Rotterdam marathon. Ik verpulverde mijn persoonlijk record van 3 uur 47 naar 3 uur, 34 minuten en 46 seconden! Ik ben de afgelopen tijd zo gefascineerd door slaap dat ik voor de leden van het Makkelijk Meditatie Abonnement een Beter Slapen Challenge heb georganiseerd. Waarom een Beter Slapen Challenge? Ik weet uit ervaring dat er veel meer uit je slaap te halen is dan de meeste mensen doen. Voor mij is slapen een belangrijk onderdeel in mijn marathontraining. Soms denk ik weleens 'mijn geheime wapen'. Tijdens de challenge krijg je tips en info die mijn houding ten opzichte van slapen volledig heeft veranderd en ik nog beter slaap dan ik altijd deed. Waardoor ik sneller herstel van trainingen en iedere ochtend energiek wakker word. Ik kan tegenwoordig zelfs doorslapen als ik om half 4 's nachts wakker word, vroeger deed ik geen oog meer dicht en werd ik gebroken wakker. Hoe kan je meedoen? Lees alle voordelen van dit abonnement en meld je aan op https://frankbruining.com/meditatieabonnement/
…
continue reading
73 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.