))
#072 - Die Perfekte „Me-Time für HSP"
Manage episode 397031607 series 3485733
Content provided by Nicole Führing. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Nicole Führing or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
In dieser Episode erkunden wir, warum Me-Time für hochsensible Menschen (HSP) mehr als nur eine Pause ist. Entdecke die essenziellen Zutaten für eine ideale Auszeit, die nicht nur zur Erholung von Reizüberflutungen beiträgt, sondern auch präventiv wirkt. Von Entspannung über Bewegung bis zur sozialen Interaktion – finde heraus, wie du deine individuelle Me-Time gestalten kannst, um Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Höre jetzt rein und kreiere deine perfekte Auszeit als HSP! 🌿✨
Shownotes
🏞️ Frau Sensibel auf Instagram:
97 episodes
Share
