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Sachez repérer une hernie discale!
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Dans cet audio, vous allez savoir comment repérer une douleur liée à une hernie dsiclae.Les symtomes peuvent être sensitifs ou moteurs.Prenez du recul sur votre douleur et analysez la nature de vos tensions.S'agit-il de douleur du bas du dos, de fourmillement!
Ne soyez pas pessimsite, la plupart du temps, la hernie va régresser toute seule elt nauturellement.
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