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# 05 | Was ist Empathie & wieviel davon ist gesund?
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In dieser Episode erfährst Du, warum Empathie der Verbindung zum eigenen Erleben bedarf. Wir unterscheiden zwischen Mitgefühl & Identifikation und lernen, wann Empathie ungesund wird. Wir betrachten den Begriff des "Empathen" & wie er manchmal das Gegenteil von echtem Mitgefühl bewirkt. Diese Episode hilft Dir, Empathie besser zu verstehen & bewusster zu wählen. #Empathie #Mitgefühl #Selbstempathie #Psychologie #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung
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