El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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S1E19: ¿Qué dices con tu cuerpo?
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Tu personalidad se revela a través de tus gestos, expresiones faciales, postura etc... Tu lenguaje corporal puede hablar más de ti que tus palabras o tu silencio. La manera como manejas tu cuerpo transmite un mensaje. Por ejemplo, el contacto visual, aclarar tu garganta, rascarte la nariz, cruzar tus piernas o brazos, taconear o la velocidad con la que caminas, influye en la forma en que otros te perciben y la manera como te tratan. En este episodio voy describir el lenguaje corporal que te hará proyectarte con una seguridad apabullante, y aunque te sientas insegura, si sigues los 5 pasos que voy a darte, lucirás con audacia y firmeza.
Audio Engineer/Post Editor: Andy Stermer (Chaliwa Music & Sound)
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