#3 Herzmeditation - Heart Meditation Herzensangelegenheiten podcast

5y ago 10:33

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In dieser Folge stelle ich dir eine Herzmeditation vor.

Du lernst:

Schutz, Geborgenheit, Liebe, Angenommensein zu fühlen
dir selbst zu geben, was du gerade brauchst
dich zu zentrieren und in Ruhe zu kommen
dieses Gefühl zu ankern und es immer wieder im Alltag abrufen zu können.

Viel Spaß damit!

Ich freue mich sehr auf einen Kommentar von dir zu dieser Podcastfolge auf Instagram unter @herzschwingen!

Alles Liebe und groove on,

deine Daniela

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In this episode I introduce you to a heart meditation.

You learn:

to feel protected, secure, loved, being accepted
to give yourself what you need right now
to center yourself and to get calm
to anchor this feeling and be able to retrieve it again and again in your everyday life.

Have fun with it!

I'm looking forward to your comment on this podcast episode on Instagram at @herzschwingen!

Love and groove on,

yours Daniela

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