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En este canal recopilaré todos esos audios que nos sirven para relajarnos, meditar y llegar al equilibro. Estoy abierto a comentarios y consejos.
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Episodio #40: Cómo ambientar tu hogar para el equilibrio del dosha Vata
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Hoy vengo a contarte cómo ambientar tu hogar para el equilibrio del dosha Vata teniendo en cuenta:
- los olores,
- los colores,
- los sonidos,
- las texturas y otros aspectos importantes para armonizar a este dosha creando un espacio en tu casa acorde a sus características y cualidades.
Con este episodio# 40 comenzamos una mini serie de 3 episodios donde estaremos hablando de cómo ambientar nuestro hogar según nuestro dosha predominante.
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