32 IKSUpodden om Muskler med Apostolos Theos

IKSUpodden

Content provided by iksupodden. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by iksupodden or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

3+ y ago 1:16:59

MP3•Episode home

Archived series ("Inactive feed" status)

When? This feed was archived on October 24, 2023 03:48 (7M ago). Last successful fetch was on July 08, 2023 09:06 (10M ago)

Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

IKSUpodden - av medlemmar för medlemmar, tillsammans med Johan Asplund och Malin Forsberg.

I detta avsnitt testar vi Aqua flytbälte och gästas sedan av apostolos Theos från Idrottsmedicin på UmU. I avsnittet berättar han om sin bakgrund i Grekland och hur det var att komma till Sverige och Umeå. Han berättar om sin forskning inom muskelfysiologi där han bland annat sett hur man ska träna för att bygga olika typer av muskelvävnad, varför man inte bör träna hårt när man har träningsvärk, varför barn inte kan bygga större muskler innan puberteten och vad det är som gör att man blir starkare när man tränar. Allt detta och mycket mer kan du höra i avsnitt 32 i IKSUpodden med Apostolos.

Har du frågor eller tips till IKSUpodden, hör då av dig till iksupodden@gmail.com eller till IKSUpoddens instagram @iksupodden

45 episodes

#Fitness #IKSUpodden