))
Consistency پیوستگی
Manage episode 322906599 series 3327554
Content provided by Shahrzad Ali. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Shahrzad Ali or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
🎙 موضوع #پیوستگی
بعد از تعهد، پیوستگی و تداوم داشتن در انجام کار خیلی مهمه.
پیوستگی به معنای صد در صدی نیست بلکه پیگیری و تداوم در یک بازه زمانیه.
تا وقتی بتونیم اون عمل رو به عادت تبدیل کنیم و وقتی به این حالت تبدیل می‌شه، دیگه زمان اهمیتی نداره و اون عمل با پیوستگی تبدیل به رفتار روزمره می‌شه...
و این بازه زمانی چه طور تعریف می‌شه؟
آیا می‌شه پس از شکستن این تداوم دوباره آغاز کرد؟؟
👇👇👇👇
لطفاً مبحث را به صورت کامل در این پادکست دنبال کنید.
----------------
💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.
#شهرزاد_شقاقی
#علی_خاوندگار
51 episodes
Share
