Våga drömma utan att bli lurad

Kärlekens Omtanke - Daniel Mendoza

#Hälsa & Välbefinnande #Självutveckling #Daniel Mendoza

35:02

The healing power of fitness goes far beyond physical benefits—for today’s guest, it’s a form of self-expression and a celebration of what the body can do. In this episode, host Nora McInerny sits down with fitness personality Ivylis Rivera, who shares her deeply personal journey of navigating life with Chronic Migraine while holding onto her passion for movement. Ivylis opens up about the struggle of staying active while facing the fear of triggering a headache or migraine attack and the resilience it takes to keep pushing forward—a resilience that carried her through the challenging journey of finding a Chronic Migraine treatment plan that worked for her. Join Nora and Ivylis as they explore the concept of “soft living,” a philosophy Ivylis embraces—staying active, listening to your body, and building trust in oneself. Click here for Product Information, including Boxed Warning and Medication Guide, or visit https://abbv.ie/prescribing_info See omnystudio.com/listener for privacy information.…

6 years ago 14:06

MP3•Episode home

I detta avsnitt pratar jag om en händelse från när jag arbetade inom finanssektorn. En dag råkade jag höra ett samtal mellan en kollega och ett äldre par som vunnit enormt mycket pengar. De var överlyckliga över vinsten! Trots att jag inte fick lägga mig i kunde jag inte låta bli att ställa en fråga till dem om hur allting gått till. Hur det kom sig att de hade vunnit. Några timmar senare satt samma par framför mig och grät. Den äldre kvinnan ställde mig då följande fråga: "Daniel, varför vi?" I avsnittet berättar jag om mitt svar. Som handlade om drömmar och en negativ aspekt med att ha sådana.

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt:

1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden.

2. En donation till Swish: 0702200945

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945

www.danielmendoza.se

41 episodes

Våga drömma utan att bli lurad

Kärlekens Omtanke - Daniel Mendoza

15 subscribers

published 6 years ago

MP3•Episode home

Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt:

2. En donation till Swish: 0702200945

3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant

Tack för din tid, uppskattning och stöd!

Med omtanke,

Daniel Mendoza

daniel@danielmendoza.se

070-2200945

www.danielmendoza.se

41 episodes

#Hälsa & Välbefinnande #Självutveckling #Daniel Mendoza

All episodes

1
Hon skulle slänga delar av sin historia för att leva med mig 32:29

4 years ago32:29

32:29

Hej hej kära lyssnare, i detta avsnitt pratar jag om en händelse från när jag träffade min hustru. Vi skulle flytta ihop och därför göra oss av med sådant vi inte behövde i det gemensamma boendet. En del av vad hon var på väg att göra sig av med, kasta bort, var delar av sin historia. Pusselbitar av sin identitet så som foton på andra killar. Hon förklarade att det var på grund av sin kärlek till mig. Att det skulle bli en ny start. Jag sa till henne att jag ville älska hela henne. Hela henne var inklusive hennes historia, hennes pusselbitar. Med utgångspunkt från den händelsen (och med hennes godkännande!) pratar jag i detta avsnitt om att lära sig att älska hela en människa. För att kunna det behöver man lära känna hela människan. Det innefattar vem hon var, är och vill vara. Många klarar inte av det. Många vill inte veta om någons historia och arv. I avsnittet reflekterar jag över vad det innebär. Att inte lära känna den man påstår sig älska, att inte vilja veta mer ... är för mig att inte älska personen från vem hon är, utan snarare från vem man önskar att hon är. Att blunda för delar av någon leder till att den man lever med inte känner sig sedd eller förstådd. Att blunda för någons historia, att inte vilja veta, är att inte vilja förstå vad som gör att den man lever med har vissa fobier, vissa issues och så vidare. Jag hoppas avsnittet ger dig nya perspektiv. Vill du stödja min podcast gör du det bäst genom att bli en Patron . Det ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden. 2. Du kan även ge ett bidrag via Swish: 0702200945 3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 4. Och så klart: Dela dela dela! 😊 Tack för din tid, uppskattning och förhoppningsvis bidrag! Med omtanke, Daniel Mendoza daniel@danielmendoza.se 070-2200945 www.danielmendoza.se www.goodnewsmagazine.se…

1
Gå din egen väg 31:36

4 years ago31:36

31:36

Ett avsnitt som en lyssnare i morse önskade jag spelade in. Avsnittet handlar om att gå sin egen väg. I avsnittet pratar jag, utifrån mina egna erfarenheter, om hur jag gjorde, om vilka svårigheter det innebar men samtidigt då också om belöningen som överträffar allt. Avsnittet är ca 30 minuter långt. Supererbjudandet i slutet, som endast finns tillgängligt till 7 februari och som jag hoppas ingen vill missa, hittar du via följande länk: https://www.danielmendoza.se/product-page/den-enda-i-skuggan-av-din-tystnad Tack för din tid och din uppskattning! Daniel Mendoza www.danielmendoza.se daniel@danielmendoza.se…

1
Vaccin mot Covid-19 och ett par högklackade skor 28:54

4 years ago28:54

28:54

Hej kära lyssnare, i detta avsnitt, det första för 2021, pratar jag lite om vaccin (Covid-19) och ett par högklackade skor. Avsnittet är strax under 30 minuter långt. Delen om vaccinet handlar om var jag står vad gäller om jag ska vaccinera mig eller inte. Andra delen handlar mer om personlig utveckling och då utifrån en händelse med ett par högklackade skor. Som alltid hoppas jag du vill dela avsnittet om det ger dig något extra. Och vill du lyssna mer glöm inte att du kan bli Patron. Vill du stödja min podcast med en slant gör du det bäst till Swish 0702200945. Tack för din tid och uppskattning! Daniel Mendoza www.danielmendoza.se daniel@danielmendoza.se…

1
Var den du är, inte den du var 11:59

5 years ago11:59

11:59

I detta avsnitt pratar jag om att kalla sig för vad man var men inte längre är. Exempelvis "nykter alkoholist". Jag har inte erfarenhet av missbruk däremot ägnat årtionden till att arbeta med mig själv och till att slå mig fri från mitt arv och många av de egna issues jag haft. Längs min stig har jag kommit fram till att vad jag väljer att kalla mig för, hur jag väljer att se på mig själv och den bilden jag ger av mig själv, påverkar mig positivt och negativt. Jag tänker att den som länge kämpat för att bli fri från ett missbruk, som också lyckats, inte längre borde prata om att den är "nykter alkoholist" eller "f d missbrukare". Det är så klart ut till var och en att avgöra. Så se detta bara som en tankeställare. Men jag tänker att vår historia är en del av oss, men vi är inte vår historia. Jag anser att den riktiga friheten uppstår först när man helt klipper banden till vad som var. När man slutar vara rädd för att bli den man var. Och slutar vara rädd därför att man helt enkelt inte längre är den personen. Avsnittet är på cirka tio minuter. Om du lyssnar till slutet kan du få möjlighet att bli den som vinner plats till en av mina retreats! Ta hand om dig! Med omtanke, Daniel Mendoza + 46 70 220 09 45daniel@danielmendoza.se Önskar du stödja mig och min podcast gör du det bäst genom att bli Patron (som ger dig möjligheten till det jag pratar om i slutet av avsnittet) eller genom en Swishinsättning till: 070-2200945. Tack! 💕…

1
Jag pratade med min familj om att jag inte ville leva 9:12

5 years ago9:12

9:12

2019 var ett svårt år för mig. Ett år där jag under ganska många månader funderade ofta på att avsluta mitt liv. Mot hösten blev tankarna mörkare och mörkare. Så jag gjorde det jag tyckte var det enda rätta: Jag pratade med min familj om hur jag mådde, om mina känslor och mina mörka tankar. Jag har spelat in detta korta avsnitt för att förhoppningsvis inspirera någon att våga prata om sina känslor, att våga vara sårbar och att förstå kraften i det. Ibland kan just det vara vad som får oss att välja en annan väg. En ljusare och vackrare väg. Ta hand om dig.Daniel Mendoza + 46 70 220 09 45Önskar du stödja mig och min podcast gör du det bäst genom att bli Patron eller genom en Swishinsättning till: 070-2200945 eller till Bankgiro: 180-0531 (GNM Publishing Group AB). Tack! 💕…

1
Ett avsnitt om ingenting och kanske allt 22:44

5 years ago22:44

22:44

1
Det handlar om relationer. När varken tillit eller respekt finns i en sådan, varför stanna? 20:43

5 years ago20:43

20:43

Foto: Pernilla DanielssonEn del säger att blodsband är tjockare än vatten. För mig är respekt och tillit viktigare än blodsband. Om varken det ena eller andra finns, om man år ut och år in tjafsar med varandra, varför stanna kvar? Detta avsnitt handlar om trasiga relationer. Om att stanna kvar eller lämna sådana. I avsnittet berättar jag om varför jag klippte banden till en del personer, vad som bidrog till det och hur jag mår och mått av det. Som vanligt så improviserar jag. Så häng på!Angående supererbjudandet i slutet så hittar du det HÄR ! Vill du stödja min podcast görs du det bäst på något av följande sätt: 1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden. 2. En donation till Swish: 0702200945 3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 4. Och så klart: Dela dela dela! 😊 Tack för din tid, uppskattning och bidrag! Med omtanke, Daniel Mendoza daniel@danielmendoza.se 070-2200945 www.danielmendoza.se…

1
Tillit, självkänsla och barnuppfostran 25:20

5 years ago25:20

25:20

Foto: Pernilla Danielsson I detta avsnitt pratar jag lite kring att bygga upp ett barns självkänsla och tillit. Utgångspunkten är min roll som pappa till två pojkar. Hur har jag gjort? Hur har jag tänkt? Varför var det så viktigt för mig att de var delaktiga i mitt arbete med Good News Magazine och vad i renoveringen av vårt hus? Vad gav det dem och i synnerhet, vad gav det mig? I avsnittet pratar jag också om att förstå att när du ger så får du. Och i det att välkomna utveckling. Därför att när du väl lärt dig något, vad mer är möjligt därifrån? Så häng på! Vill du stödja min podcast görs du det bäst på något av följande sätt: 1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden. 2. En donation till Swish: 0702200945 3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 4. Och så klart: Dela dela dela! 😊 Tack för din tid, uppskattning och bidrag! Med omtanke, Daniel Mendoza daniel@danielmendoza.se 070-2200945 www.danielmendoza.se…

1
Meditation och myror innanför kläderna 15:59

6 years ago15:59

15:59

Foto: Elisa Enriquez, mandelträd på Mallorca Föreställ dig att du på uppmaning av en meditationsledare (guru, coach eller vad du vill kalla personen för) ska lägga dig på ett golv och där blunda och försöka slappna av. Samtidigt som du gör det lyser solen rakt på ditt ansikte och du känner något som kryper på dina armbar. När du öppnar dina ögon för att se efter vad det är så upptäcker du att det är myror. Efter en stund märker du även att myrorna är innanför dina kläder. Skulle du få panik? Skulle du se myrorna som ett stort problem? Skulle du lyckas klara av att meditera och låta myrorna vara? Exakt detta hände mig för drygt två veckor sedan. I detta avsnitt berättar jag om den händelsen och vad jag gjorde åt myrorna för att de inte längre skulle störa mig i min meditation. Min allra första meditation i grupp och på det sättet... Avsnittet är strax under 20 minuter lång. Vill du stödja min podcast görs du det bäst på något av följande sätt: 1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden. 2. En donation till Swish: 0702200945 3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 4. Och så klart: Dela dela dela! 😊 Tack för din tid, uppskattning och stöd! Med omtanke, Daniel Mendoza daniel@danielmendoza.se 070-2200945 www.danielmendoza.se…

1
Ifrågasättandet av våra vardagshjältar 23:24

6 years ago23:24

23:24

I detta avsnitt pratar jag om ifrågasättandet av våra vardagshjältar. Gör vi det tillräckligt mycket? Borde vi det? Finns det en fara i att alltid klicka gilla och köpa allt vad personen skriver och gör utan minsta ifrågasättandet? I avsnittet berättar jag om tre olika individer vars beteenden går emot bilden de ger av sig själva. Som alla andra avsnitt är detta avsnitt på ca 20 minuter. Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden. 2. En donation till Swish: 0702200945 3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 4. Och så klart: Dela dela dela! 😊 Tack för din tid, uppskattning och stöd! Med omtanke, Daniel Mendoza daniel@danielmendoza.se 070-2200945 www.danielmendoza.se…

1
Skammen hon bär är ett arv 24:30

6 years ago24:30

24:30

I detta avsnitt står skam på agendan. Skammen, denna plåga som för de flesta av oss är tyvärr något vi sällan vågar prata om. Därför blir skammen för många en vallgrav. I detta avsnitt ska jag berätta om vad en person var med om som barn och vad det ledde till som vuxen. Om varför hon som vuxen inte kan säga: "Förlåt, det var jag!" Ett viktigt samtalsämne som jag hoppas med detta avsnitt kunna belysa. Så kära lyssnare .. häng på. Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden. 2. En donation till Swish: 0702200945 3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant 4. Och så klart; dela dela dela! 😊 Tack för din tid, uppskattning och stöd! Med omtanke, Daniel Mendoza daniel@danielmendoza.se 070-2200945 www.danielmendoza.se…

1
Den sanna vägen till att ge sig själv sinnesro 19:07

6 years ago19:07

19:07

Att vara i nuet. Att jaga nuet. Tänk om det just är vad vi människor är bäst på. Tänk om problemet med att vara i nuet inte är att vi inte kan vara i det, utan snarare att vi är där med vårt ego och inte vårt förnuft. Att vi är i nuet utan våra värderingar. Det är därför vi missbrukar, det är därför vi ljuger, det är därför vi missar hur vi beter oss mot andra, det är därför vi höjer rösten mot våra barn, det är därför vi dömer, det är också därför vi tar ett glas för mycket, vi köper vad vi inte behöver, vi går över gränsen, vi överkonsumerar, vi äter fast vi inte ens är hungriga osv. Därför att något är fint. I nuet. Något är vackert. I nuet. Någon är sexig. I nuet. Något är för gott. I nuet. Detta avsnitt handlar om att vara i nuet. På riktigt. Med våra värderingar, med vårt förnuft och med bilden av hur vi önskar vara som människor. Lyckas vi finns ett examen ett hämta ut. Det stavas: Frihet. Tack för din tid, uppskattning och stöd! Med omtanke, Daniel Mendoza daniel@danielmendoza.se 070-2200945 www.danielmendoza.se…

1
De som söker uppmärksamhet på fel sätt 23:58

6 years ago23:58

23:58

Detta avsnitt, som jag improviserar helt, handlar om att söka uppmärksamhet. I det ger jag några exempel från när jag i arbetslivet råkat på människor som sökt uppmärksamhet på ett destruktivt sätt. Kanske att du känner igen exemplen från ditt eget liv. Kanske kan du, om du exempelvis arbetar med människor som beter sig på samma sätt, få lite inspiration för att bättre hantera dem och/eller för att bättre hantera dig själv och dina känslor i sådana situationer. Så häng på! Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden. 2. En donation till Swish: 0702200945 3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant Tack för din tid, uppskattning och stöd! Med omtanke, Daniel Mendoza daniel@danielmendoza.se 070-2200945 www.danielmendoza.se…

1
Om att inte begå övergrepp på sig själv 19:51

6 years ago19:51

19:51

Under en av mina retreats i Sverige pratade jag med en av deltagarna om detta med att välja väg i livet. Hur två personer i samma ålder - som barn - kan välja helt olika stigar för att i slutändan få samma sak. Mannen jag pratade med valde som 12-åring drogernas värld och blev fast i den i nästan 40 år. Jag bestämde mig i samma ålder för att aldrig testa droger. Han förklarade skillnaden mellan oss båda så väl. Han sa: "Daniel, du valde att inte begå övergrepp mot dig själv. Jag gjorde helt tvärtom." Detta avsnitt handlar om den stigen jag valde och hur jag gjorde för att exempelvis aldrig testa droger i mitt liv, vilka knep jag använda mig av och vilka beslut jag tog. Beslut som många gånger innebar att jag även sade nej till vänskap, till sällskap och i viss mån till kärlek. Så häng på! Vill du stödja denna podcast görs det bäst på något av följande sätt: 1. Genom att bli en Patron som ger dig möjlighet att vara med på föreläsningar jag anordnar, du får rabatt på mina retreats, du kan även få träffa mig personligen några gånger om året, är med i utlottning av böcker, retreats, magasin och mycket mer. Och allt för några få tior i månaden. 2. En donation till Swish: 0702200945 3. Bli (fortsätta vara) månadsprenumerant Tack för din tid, uppskattning och stöd! Med omtanke, Daniel Mendoza daniel@danielmendoza.se 070-2200945 www.danielmendoza.se…

1
Ställer du frågan kommer livet att förändras 12:36

6 years ago12:36