Artwork

Content provided by Katarzyna Bednarska. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Katarzyna Bednarska or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

#71. Probiotyki jako wsparcie w walce z przewlekłym zmęczeniem. Rozmowa z Asią Jurek.

54:36
 
Share
 

Manage episode 419746201 series 2790399
Content provided by Katarzyna Bednarska. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Katarzyna Bednarska or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Czy zdziwi Cię, jak powiem, że probiotyki mogą poprawić Twój nastrój?
Ja przyznam szczerze, że wiele lat temu, jak zgłębiałam ten temat, wydał mi się mocno abstrakcyjny! Wręcz nierealny! 😵‍💫
Teraz już mamy wiele badań pokazujących, że probiotyki, to megaważny gracz dla zdrowia mózgu i dla dobrej pracy układu nerwowego.
👉 Dzięki temu, probiotyki są w stanie modulować nasz nastrój. I w drugą stronę - problemy z mikrobiomem jelit wiążą się również z objawami ze strony ukłądu nerwowego (np. mgła mózgowa, obniżony nastrój, stany depresyjne itp.).
Dzisiejszą rozmowę pt:
✨"Probiotyki, jako wsparcie w walce z przewlekłym zmęczeniem"✨
nagrałam z Asią Jurek, która jest doktorem nauk biomedycznych. W odcinku dużo naukowych informacji na temat probiotyków, jak i tipów praktycznych :) Bo w odcinku zderzają się dwa światy - świat Asi mocno naukowy i mój świat bardzo praktyczny.
Zapraszam!
  continue reading

71 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 419746201 series 2790399
Content provided by Katarzyna Bednarska. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Katarzyna Bednarska or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Czy zdziwi Cię, jak powiem, że probiotyki mogą poprawić Twój nastrój?
Ja przyznam szczerze, że wiele lat temu, jak zgłębiałam ten temat, wydał mi się mocno abstrakcyjny! Wręcz nierealny! 😵‍💫
Teraz już mamy wiele badań pokazujących, że probiotyki, to megaważny gracz dla zdrowia mózgu i dla dobrej pracy układu nerwowego.
👉 Dzięki temu, probiotyki są w stanie modulować nasz nastrój. I w drugą stronę - problemy z mikrobiomem jelit wiążą się również z objawami ze strony ukłądu nerwowego (np. mgła mózgowa, obniżony nastrój, stany depresyjne itp.).
Dzisiejszą rozmowę pt:
✨"Probiotyki, jako wsparcie w walce z przewlekłym zmęczeniem"✨
nagrałam z Asią Jurek, która jest doktorem nauk biomedycznych. W odcinku dużo naukowych informacji na temat probiotyków, jak i tipów praktycznych :) Bo w odcinku zderzają się dwa światy - świat Asi mocno naukowy i mój świat bardzo praktyczny.
Zapraszam!
  continue reading

71 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide