302. Thibergs väg mot sin första halvmara (och race report Billingeracet)

Lagom Kondition

Content provided by Erik Wickström and Erik Thiberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Erik Wickström and Erik Thiberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

2M ago 1:09:13

MP3•Episode home

Ett tvådelat ämne. Först en race report från Wickströms Billingeracet 33 km MTB.

Sedan en plan för hur Thiberg för första gången i sitt liv ska kunna springa mer än 12 km på än gång (skadelistan är lång). Målet är en halvmara före årsskiftet.

Dessutom: Vi försöker svara på en lyssnarfråga om vad ordet "trad" egentligen betyder i skidvärlden.

Tack till:

Billingen Skövde - Vilken helg för familjen Wickström på Billingen. Åk dit!
Rullskidcenter - Vänd dig alltid till Rullskidcenter när du har funderingar kring rullskidutrustning.

Till sist:

Här finns Lagom Kondition på Instagram.
Här kan du läsa om Wickström Coaching.

316 episodes

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström