306. Träning med landslaget och race report från två rullskidlopp

Lagom Kondition

Content provided by Erik Wickström and Erik Thiberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Erik Wickström and Erik Thiberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

15d ago 1:02:55

MP3•Episode home

Ett fullmatat avsnitt med bland annat 👇🏽

🥂 Race report från succén på rullskidloppet i Ulricehamn där Erik W blev 23:a och bland annat slog en åkare i A-landslaget.

🥂 Race report från Bandsjörullen 46 km K.

🥂 Allt om rullskidpasset med landslaget där Erik W Erik T såg till att det blev ett spurtpris i Sjöhagsbacken i Sjömarken.

Dessutom: Erik T drar paralleller mellan löpning och dragspelande och Erik W har tränat 10 h/v fem veckor i rad.

Tack till:

Rullskidcenter. Spana in terrängrullskidan Skike Wahia.

Till sist:

Här finns Lagom Kondition på Instagram.
Här kan du läsa om Wickström Coaching.

315 episodes

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström