Petite technique pour garder son calme devant la colère d'un enfant

Le podcast des parents !

#Enfants et famille #Jeffs

22:08

Host Francesca Amiker sits down with directors Joe and Anthony Russo, producer Angela Russo-Otstot, stars Millie Bobby Brown and Chris Pratt, and more to uncover how family was the key to building the emotional core of The Electric State . From the Russos’ own experiences growing up in a large Italian family to the film’s central relationship between Michelle and her robot brother Kid Cosmo, family relationships both on and off of the set were the key to bringing The Electric State to life. Listen to more from Netflix Podcasts . State Secrets: Inside the Making of The Electric State is produced by Netflix and Treefort Media.…

3 years ago 5:06

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Votre cerveau émotionnel a pris le dessus sur votre cerveau rationnel. Votre enfant a peut-être alors stoppé sa tempête émotionnelle car vous l'avez surpris et il a ressenti de la peur devant votre comportement d'attaque/défense. Mais... son émotion est toujours là et elle finira par ressortir à un autre moment, dans un contexte différent... Au final, vous vous énerverez de nouveau et le cycle infernal des réactions émotionnelles se mettra encore en place. Épuisant et décourageant !

Pour stopper ce processus de réactions automatiques, je vous invite à tester une astuce en 3 temps

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38 episodes

Petite technique pour garder son calme devant la colère d'un enfant

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published 3 years ago

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All episodes

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Mieux comprendre la tristesse 3:58

2 years ago3:58

3:58

Je vous propose de mieux comprendre la tristesse et de découvrir des stratégies de régulation efficaces. Merci à la neuropsychologue Marine Manard pour ces précieuses informations. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

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10 astuces efficaces pour développer la confiance en soi des enfants 4:29

3 years ago4:29

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La confiance en soi dépend beaucoup du dialogue intérieur que nous établissons. Ce dialogue provient souvent de ce que l'enfant a entendu de la part des adultes autour de lui. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

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Plus on force un enfant, plus il résiste (et moins il progresse) 9:14

3 years ago9:14

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Lorsque nous exerçons une force sur un enfant, il résiste et s'oppose car sa frustration est grande et que son cerveau émotionnel prédomine, le privant de ces capacités de connexion empathique et de raisonnement. De plus, l'usage fréquent de la force "conditionne" l'enfant et lui font ressentir un profond sentiment d'impuissance à l'origine de croyances limitantes au cours de la vie. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

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9 types de jeux d’attachement pour développer le lien parent-enfant 9:14

3 years ago9:14

9:14

Nous allons évoquer aujourd’hui le jeu d’attachement qui possède plusieurs caractéristiques qui le différencient du jeu traditionnel, comme nous le précise Aletha Solter dans son magnifique livre «développer le lien parent-enfant » --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

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Outil : présenter des excuses à un enfant pour guérir le lien 3:57

3 years ago3:57

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Je souhaitais attirer votre attention sur une attitude que nous empêche parfois notre orgueil ou notre colère encore vive : présenter des excuses à un enfant . --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

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Pourquoi sommes-nous obligés de nous répéter 100 fois pour que les enfants nous écoutent ? 7:34

3 years ago7:34

7:34

Si nous répétons sans cesse la même chose, c’est que c’est la façon de le dire qui ne favorise pas la compréhension. Explications inspirées des écrits d'Isabelle Filliozat. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

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10 secrets pour développer la confiance en soi des enfants 6:19

3 years ago6:19

6:19

Voici 10 secrets pour développer la confiance en soi d'un enfant. Bon, ok, ce ne sont plus des secrets du coup...et tant mieux car ils méritent d'être partagés ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

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La pleine conscience aide à pratiquer une éducation bienveillante 7:25

3 years ago7:25

7:25

En me basant sur l'excellent livre "Vivre la pleine conscience en famille" de Sophie Raynal, je vous propose de vous montrer comment la pratique de la pleine conscience va vous aider à apaiser votre parentalité et à mieux collaborer avec vos enfants. Je vais reprendre pour cela une situation évoquée dans le livre : le rangement de la chambre qui ne se fait pas malgré les répétitions d'injonctions depuis 3 jours. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

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10 façons de dire "non" (sans dire "non") aux enfants 5:53

3 years ago5:53

5:53

Nous hésitons parfois à dire "non" à nos enfants (et aux adultes que nous côtoyons). Le "oui" est donc dit avec amertume car contraire à nos valeurs... Pourtant, dire "non" permettrait de nous affirmer et de garder notre équilibre. De plus, nous donnerions aussi à nos enfants un exemple à imiter pour oser dire "non" avec diplomatie. Car c'est de cela qu'il s'agit aujourd'hui. Voici 10 astuces pour cela. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

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La pratique de la pleine conscience pour développer l'attention des enfants 5:07

3 years ago5:07

5:07

"Concentre-toi sur ton travail !" "Ecoute ce que je te dis" "Fais attention en classe" ... Ces injonctions n'aident pas les enfants à développer leur attention qui a tendance naturellement à virevolter. Au contraire, elles mettent en évidence leur incapacité à poser leur attention. Car l'attention est comme un "muscle" qui nécessite de l'entrainement. Savoir porter son attention n'est pas inné. C'est de l'ordre de l'acquis pour une grande partie et cela se "travaille" régulièrement. Notamment grâce à la pratique (en famille) de la pleine conscience. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

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3 contes pour renforcer la confiance en soi des enfants 10:34

3 years ago10:34

10:34

Je vous propose l'écoute de 3 contes pour renforcer la confiance en soi des enfants --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message

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Petite technique pour garder son calme devant la colère d'un enfant 5:06

3 years ago5:06

5:06

Votre enfant est en colère. Il crie, il se roule au sol, il gesticule, il insulte,...bref, vous vous sentez agressé et vous absorbez la colère en la ressentant réellement vous-même. Si bien que vous perdez le contrôle et criez à votre tour ou pire... Votre cerveau émotionnel a pris le dessus sur votre cerveau rationnel. Votre enfant a peut-être alors stoppé sa tempête émotionnelle car vous l'avez surpris et il a ressenti de la peur devant votre comportement d'attaque/défense. Mais... son émotion est toujours là et elle finira par ressortir à un autre moment, dans un contexte différent... Au final, vous vous énerverez de nouveau et le cycle infernal des réactions émotionnelles se mettra encore en place. Épuisant et décourageant ! Pour stopper ce processus de réactions automatiques, je vous invite à tester une astuce en 3 temps --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

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3 étapes pour lâcher-prise et mieux vivre sa parentalité 5:34

3 years ago5:34

5:34

Commençons par une légère mais essentielle distinction entre lâcher-prise et laisser-faire. Ici, nous évoquons le lâcher-prise temporaire et salvateur et non le laisser-faire laxiste et nocif pour l'autonomie et l'équilibre des enfants. Source : " Les 50 règles d'or de l'éducation positive" de Bénédicte Péribère et Solenne Roland-Riché --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

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Un conte pour aider les enfants à lâcher prise et déstresser 7:12

3 years ago7:12

7:12

Je vous invite à découvrir aujourd'hui un conte pour aider les enfants à déstresser et à lâcher-prise. Il est extrait du livre de Lise Bartoli " L'art d'apaiser son enfant pour qu'il retrouve force et confiance. " Ce conte s'intitule "Le Paquebot sous pression". Bonne écoute. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papapositive/message…

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"Si tu n'es pas sage, le Père Noël ne passera pas" : 7 alternatives au chantage dans l'éducation 7:46

3 years ago7:46