#162 - Krisensicherheit durch Resilienz

Leben im Wandel

Player FM - Internet Radio Done Right

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State Secrets: Inside The Making Of The Electric State

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Family Secrets: Chris Pratt & Millie Bobby Brown Share Stories From Set 22:08

12 days ago22:08

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22:08

Host Francesca Amiker sits down with directors Joe and Anthony Russo, producer Angela Russo-Otstot, stars Millie Bobby Brown and Chris Pratt, and more to uncover how family was the key to building the emotional core of The Electric State . From the Russos’ own experiences growing up in a large Italian family to the film’s central relationship between Michelle and her robot brother Kid Cosmo, family relationships both on and off of the set were the key to bringing The Electric State to life. Listen to more from Netflix Podcasts . State Secrets: Inside the Making of The Electric State is produced by Netflix and Treefort Media.…

about a year ago 30:51

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In dieser Episode erfährst du, wie du Krisen erfolgreich bewältigen und Resilienz aufbauen kannst. Wir beleuchten, wie traumatische Erlebnisse unser Gehirn beeinflussen und welche tiefgreifenden Veränderungen sie bewirken können. Zudem stelle ich verschiedene Strategien vor, die dir helfen, dich zu heilen und gestärkt aus Krisen hervorzugehen – von kurzfristigen Atemübungen bis hin zu langfristigen Methoden wie Meditation und sozialem Engagement. Basierend auf meiner eigenen Erfahrung und meiner Ausbildung in Traumatherapie möchte ich dir Mut machen und praktische Werkzeuge an die Hand geben.

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