Go offline with the Player FM app!
¿Cuánto músculo pueden ganar Hombres Vs Mujeres?
Manage episode 433935656 series 2918900
Hace años se creía que los hombres podían ganar más músculo que las mujeres debido principalmente a sus mayores niveles de testosterona.
Hoy te cuento lo que muestra la evidencia y cómo debería de entrenar una mujer.
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
645 episodes
Manage episode 433935656 series 2918900
Hace años se creía que los hombres podían ganar más músculo que las mujeres debido principalmente a sus mayores niveles de testosterona.
Hoy te cuento lo que muestra la evidencia y cómo debería de entrenar una mujer.
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
645 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.