Artwork

Content provided by Mediano. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mediano or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

#122 Stor mand TV2 (del 1) - De første 125 kg vægttab. Sådan spiser, træner og fastholder Stefan motivationen!

53:12
 
Share
 

Manage episode 380498105 series 2473867
Content provided by Mediano. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mediano or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

I denne udsendelse er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget til Odense for at tale med Stefan, som har tabt sig fra 350 kg til 225 kg - og det går kun en vej. Mange kender Stefan fra TV2 programmet “Stor Mand”. Stefan har forsøgt mange gange og bl.a. med Henriks hjælp. Og tilbage i 2013 var Stefan nede på 206,4 kg og det var det lige ved at lykkes. Her 10 år prøver Stefan igen med Henrik på sidelinjen og fremtiden har aldrig set lysere ud.

I podcasten svarer Stefan også på spørgsmål fra jer lyttere og I har bl.a. spurgt om:
1. Hvordan Stefan holder motivationen?
2. Hvordan ser kosten og træningen ud
3. Har al den opmærksomhed som Stefan har fået ændret ham - og meget mere.

God fornøjelse

  continue reading

119 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 380498105 series 2473867
Content provided by Mediano. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mediano or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

I denne udsendelse er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget til Odense for at tale med Stefan, som har tabt sig fra 350 kg til 225 kg - og det går kun en vej. Mange kender Stefan fra TV2 programmet “Stor Mand”. Stefan har forsøgt mange gange og bl.a. med Henriks hjælp. Og tilbage i 2013 var Stefan nede på 206,4 kg og det var det lige ved at lykkes. Her 10 år prøver Stefan igen med Henrik på sidelinjen og fremtiden har aldrig set lysere ud.

I podcasten svarer Stefan også på spørgsmål fra jer lyttere og I har bl.a. spurgt om:
1. Hvordan Stefan holder motivationen?
2. Hvordan ser kosten og træningen ud
3. Har al den opmærksomhed som Stefan har fået ændret ham - og meget mere.

God fornøjelse

  continue reading

119 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide