))
Mindfulness podstawy - stacja "Po prostu praktyka"
Manage episode 289702119 series 2909254
Content provided by Ania Raimann. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ania Raimann or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Przez Tobą ostatnie już nagranie z serii 7-miu 5-cio minutowych nagrań, w których opowiadam o podstawach praktyki uważności i przeprowadzam Cię przez proste techniki wzmacniające świadomość ciała, emocji i umysłu. W tym nagraniu zbierzemy wszystko, czego nauczyliśmy się do tej pory i po prostu popraktykujemy razem :)
Spokojnej podróży :)
Po więcej treści, medytacji i metod dbania o swój dobrostan zapraszam na mojego bloga: medystacja.pl i na kurs MBLC, który prowadzę online i stacjonarnie w Trójmieście.
A.
Music: https://www.bensound.com/
30 episodes
Share
