))
Slow rozmowy o uważnym życiu - o życiu slow w zwinnym świecie z Mariuszem Chrapko
Manage episode 356344782 series 2909254
Content provided by Ania Raimann. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ania Raimann or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Zapraszam Was na kolejne spotkanie z cyklu Slow life, czyli rozmowy o uważnym życiu. Tym razem o życiu w rytmie slow, uważności i medytacji, ale też o perspektywie liderów i zespołów i ich sposobach na radzenie sobie ze stresem i trudnościami porozmawiam z Mariuszem Chrapko, agile coachem, trenerem, podcasterem, autorem książki.
Jak to się stało, że jako zawodowy FILOZOF trafił do branży IT? Dlaczego nie został politykiem? Jakie są Mariusza sposoby na stres? Jak pracuje nad zmniejszeniem stresu u liderów? Dlaczego nie jesteśmy z natury szczęśliwi? Czy skoro nie jestem szczęśliwy, to coś ze mną jest nie tak? Czy, żeby zmienić swoje życie na lepsze, musimy wyeliminować z niego negatywne uczucia? Czym jest dla mojego gościa uważność? Jak medytuje? 🧘♂️ Dlaczego na początku mu nie wychodziło? I kto go inspiruje?💡⚡️ To i nie tylko podczas tego nagrania.
A o Mariuszu możecie dowiedzieć się więcej stąd: https://www.facebook.com/mariuszchrapko
Zapraszam do słuchania, a po więcej treści i medytacji zapraszam na mojego bloga: medystacja.pl i na kurs MBLC, który prowadzę online i stacjonarnie w Trójmieście.
A.
30 episodes
Share
