Het bericht Afl 090 – Hans Doncker verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 089 – 101 experimenten om je slaap te optimaliseren verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 088 – Avonturen & Bushcraften – interview met Bert Poffé verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 087 – vakantie, verborgen depressie en opnieuw goesting verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 86 Lessen uit het geven van honderden workshops deel II verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 85 Lessen uit het geven van honderden workshops deel I verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 084 – interview Stefaan Lammertyn sociaal media evangelist verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 083 – Your Untapped power verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 082 Lode Roels verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 81 Master the todo’s van het gezin verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 080 Manu C. R. Legein-Vandenhoeck verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 079 – goede voornemens stand van zaken verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 78 – Lex De Generalist verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht 077 – Russische poppetjes verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 76 -Interview Jochen Roef verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Daily Memento #4 (Aflevering 75) verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Daily Memento #3 (Aflevering 74) verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Daily Memento #2 (Aflevering 73) verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Daily Memento verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht Afl 071 Work Life Balance verscheen eerst op ExtraTijd.

Het bericht 070 – Interview Kelly Deriemaeker – Bulletjournal, schrijven, en veel meer verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik een gesprek over de ideeën, principes van een deel van de oude Romeinen en Grieken : de Stoïcijnen. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Waarom Steven, Bart en Johan een workshop “Winterzwemmen” deden Waarom Johan interesse heeft voor het Stoicisme. […] Het beri ...…

Het bericht 068 – Email als medium verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een experiment. Een eerste solo-aflevering van Johan. Tim Ferriss heeft een nieuw boek : Tribe Of Mentor. Tim verzamelde een groep of mentoren en stelde die allemaal dezelfde elf vragen. Waarom zou je luisteren? Je komt te weten wat de vragen van Tim Ferriss zijn die hij aan […] Het bericht 067 – Jo ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Jonatan Delhem van Grow Yourself. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wie Jonatan is welke het twee bedrijf is dat Jonatan heeft wat het derde luik van Jonatans bedrijvigheden is welke opleiding Jonatan heeft welke de vier pijlers Jonatan gebruikt om […] Het beri ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik een gesprek over hoe we onszelf feedback geven over het voorbije jaar en hoe we vooruit kijken naar het volgende jaar. Een uitgebreide versie van de ideale week Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Waarom, wat en hoe […] Het bericht 065 – het ideale jaar – revie ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Marc Buelens – Professor Emeritus aan de Vlerick Business School. Professor Buelens heeft een aantal management boeken geschreven. Vorig jaar verscheen zijn eerste misdaadroman : Het Brussels-syndroom. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Wie Marc Buelens is. Wat ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over de wat de tien meest gemaakte fouten die een beter versie van onszelf in de weg staan. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat de tweede pijl is waarom we steeds het meest dringende doen wat je absoluut […] Het bericht 063 – 10 meest gemaakte fouten di ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Jan Verheyen Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Wie Jan Verheyen is Welke media Jan Verheyen verkiest Wat “echte” kuntenaars ook moeten zijn Waar komt de moeilijke verhouding tussen ondernemen en de creatieve industries vandaan Wat een bijjob is […] Het bericht ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over Deep Work. Ons gesprek is geïnspireerd door het boek van Cal Newport. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wie Cal Newport is waarom Johan fan is van het werk van Cal waarom Johan het vorige boek “Be so […] Het bericht 061 – Deepwork verscheen eerst op ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over het beter worden in het ontvangen van Feedback. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten waarom we bij ExtraTijd bezig zijn met Feedback waarom ik eerst wil beter worden in feedback ontvangen in plaats van feedback te geven waarom […] Het bericht 060 – Bete ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Tom Hannes, de bekendste Zen Boeddhist van Vlaanderen en Nederland. Hij heeft 4 boeken geschreven en is aan een vijfde bezig. Zen en het konijn in ons brein Let’s get mythical De vijf gezichten van angst de Boeddha van de badkamer Waarom zou je luisteren? […] Het bericht 059 – Tom ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over het hoe, wat en de waarom van automatiseren. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten welke stappen je neemt voordat je automatiseert hoe je beslist om te automatiseren hoe je kan automatiseren zonder dat je een techneut moet zijn […] Het bericht 058 – de k ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over iets waar we het beiden niet makkelijk mee hebben. Nee zeggen. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Het normaal is dat nee z eggen niet makkelijk is Waarop nee zeggen Antwoord strategiën om respectvol nee te zeggen […] Het bericht 057 – Nee zeggen hoe e ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Eduard de Wilde van Live Helfi. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten waarom ik naar Amersfoort trok om Eduard te interviewen wat de queeste van Eduard is in dit leven het ochtendritueel/routines van Eduard wat er gebeurt wanneer Eduard verslapt […] Het bericht 056 ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over hoe je Outlook kan omzetten in een elegant betrouwbaar systeem. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Wat de basisstappen, de fundamentals zijn in Outlook Hoe je minder dezelfde schrijffout zal maken in Outlook Het aanmaken van […] Het bericht 055 – Outl ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over onze productiviteits gadgets. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten waarom een aantal van onze speeltjes een serieuze impact hebben onze productiviteit Eigen Gadgets Oura ring Bose Noise canceling headphones – Everlast – frixion Dark glasses Retimer Gluc ...…

Het bericht 053 – 9 uitzonderlijke boeken over effectiviteit verscheen eerst op ExtraTijd.

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Kasper van der Meulen. Kasper van der Meulen schrijft graag boeken, waaronder de internationale bestseller MindLift. Zijn eigen leerhonger is onverzadigbaar en hij is passioneel geïnteresseerd in het menselijk potentieel. Kasper is een volbloed verteller. Hij vertelt graag verhalen ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over information overload en wat kan doen om baas te zijn van de informatie vloedgolf. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten of information overload wel normaal is wat FOMO en JOMO is hoe information overload ontstaan is hoe informatiehonger […] Het bericht 0 ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 vertellen Steven en ik je alles over de ideale week? Je komt onder andere te weten Wat de ideale week is Welke namen de ideale week vroeger had Vanwaar de naam ideale week komt Verschil tussen idealiteit en realiteit Waarom zou je een ideale week […] Het bericht 050 – Je ideale week verscheen eerst ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over beperkende overtuigingen. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten dat het normaal van overtuigingen te hebben hoe overtuigingen ontstaan hoe je beperkende overtuigingen herkent een stappenplan om overtuigingen te veranderen Stappenplan Kies je gewenste uit ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview met Jeroen de Wit van Teamleader. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wie Jeroen is wat de OKR-principes zijn wat de moeilijkste vaardigheid is – Nee zeggen wat playbooks zijn de start van een dag van Jeroen hoe Jeroen zijn dag […] Het bericht 048 – Jeroen De Wit ver ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over een leerprotocol om nieuwe vaardigheden effectiever en efficienter onder de knie te krijgen. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat het verschil is tussen geheugentraining en leerprotocol waarom je nieuwe vaardigheden zou willen leren wat meta-princip ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over hoe je teamwork effectiever kan maken zodat je het T.E.A.M. van het individu maximaal respecteert. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten hoe we met extratijd werken voor teams en organisaties hoe we het team beschouwen als de 12de man […] Het bericht 046 ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over hoe je de vakantie overleeft. Wat je kan doen voor, tijdens en na de vakantie om snel opnieuw de draad op te nemen. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten Aanpak van Steven en Johan voor, tijdens en na […] Het bericht 045 – hoe overleef ik de vakantie ver ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 een interview van Steven met Sjanett de Geus. 2x Europees Kampioen Kettlebellsport, Eating Psychology Coach, multi-ondernemer en Mastermind organisator Sjanett de Geus is naast psychologisch wetenschapper ook een gecertificeerd trainer en internationaal kettlebellsport atleet. Haar wetenschappelijke ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over geheugentraining. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten waarom je een leeghoofd zou willen zijn en je je geheugen niet wil trainen door je todo’s te onthouden waar Johan een sport van maakt tijdens een workshop waar de acroniemen […] Het bericht 043 – Ge ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over het event ‘Unleash the power within” – Upw – van Tony Robbins in London Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten waarom Johan naar Londen trok voor dit event waarom Sylvianne en Els meegingen hoe Tony Robbins ervoor zorgt […] Het bericht 042 – Tony Robbins ...…

In deze aflevering van onze podcast Memento21 hebben Steven en ik het over je gouden uren. Waarom zou je luisteren? Je komt onder andere te weten wat we bedoelen met gouden uren hoeveel van die gouden uren je hebt waarom gouden uren belangrijk zijn in Meester worden van je Todo lijst hoe je ze […] Het bericht 041 – je gouden uren verscheen eers ...…