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Episode #57. Fitness Sostenibile: Mindset, Allenamento ed Alimentazione
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In questa nuova puntata del podcast, Gabriele parla del fitness sostenibile. Questo è un concetto “innovativo” nel mondo del fitness moderno e riguarda esattamente la filosofia che trasmette Gabriele ai suoi allievi ed alle persone che lo circondano. Spiega come con questo metodo non molli mai durante il percorso, esci dallo schema di “dieta”, riesci a sostenere appunto l’alimentazione insieme all’allenamento adatto a te ma soprattutto ottieni risultati per tutta la vita! Insomma, una puntata che merita l’ascolto e la comprensione.
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