Go offline with the Player FM app!
הדרך אל השלווה הפנימית וכיצד להתמודד עם קשיים רגשיים עם לאור פז נוירוזן - פרק 159
Manage episode 400692130 series 2495794
בפרק הזה אני משוחח עם לאור פז נוירוזן, מפתחת השיטה האימננטית, על הדרך להתמודד עם קשיים רגשיים ולמצוא שלווה פנימית.
לאור סיפרה על המסע האישי שעברה בחייה - חיפוש ארוך אחר משמעות ואושר שהוביל אותה בסוף אל עצמה. היא הבינה שכל מה שחיפשה בחוץ נמצא בפנים, ושעליה לפתוח את ליבה ולחבק את עצמה.
דיברנו על חשיבות "המעבר בגשר" של הרגש כדי להגיע אל הנשמה, ועל הצורך להרשות לעצמנו להרגיש גם רגשות קשים מבלי לברוח מהם או לדכא אותם.
176 episodes
Manage episode 400692130 series 2495794
בפרק הזה אני משוחח עם לאור פז נוירוזן, מפתחת השיטה האימננטית, על הדרך להתמודד עם קשיים רגשיים ולמצוא שלווה פנימית.
לאור סיפרה על המסע האישי שעברה בחייה - חיפוש ארוך אחר משמעות ואושר שהוביל אותה בסוף אל עצמה. היא הבינה שכל מה שחיפשה בחוץ נמצא בפנים, ושעליה לפתוח את ליבה ולחבק את עצמה.
דיברנו על חשיבות "המעבר בגשר" של הרגש כדי להגיע אל הנשמה, ועל הצורך להרשות לעצמנו להרגיש גם רגשות קשים מבלי לברוח מהם או לדכא אותם.
176 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.