A műsor középpontjába olyan tudományos szakkérdéseket és kutatásokat szeretnénk állítani, amelyek a szélesebb közvélemény számára is izgalmasak lehetnek. Meghívott vendégeink a terítékre kerülő szakkérdések avatott szakértői lesznek. Célunk a műsorral az, hogy bemutassuk, milyen kutatások zajlanak a magyar tudományosság műhelyeiben, így elsősorban a Magyar Tudományos Akadémia kutatóintézeteiben valamint az egyetemek falai között. Szeretnénk az első pillantásra elvontnak tűnő kérdéseket közel ...
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
16 subscribers
Checked 6M ago
Added three years ago
Content provided by Betone.hu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Betone.hu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Similar to Neked könnyű!
Minden szerdai hajnalon közéleti témákkal és talán még vendégekkel is várjuk, hogy betelefonálj. Szebb hajnalt!
…
continue reading
Nem mindegy, hogy Kossuth vagy Deák. Vagy Kádár? Úgy egyáltalán. Régen minden jobb volt. Vagy nem? Hogy is van ez?
…
continue reading
A világ egyre bonyolultabb, alig lehet eligazodni benne, egyre több a kérdés és egyre kevesebb a válasz. Kérdezz bármit, mi válaszolunk.
…
continue reading
A technológiai fejlődés és ennek hatása az emberekre. Lehetőségek, spekulációk, kívánságok, félelmek.
…
continue reading
A legjobb magyar podcastok: beszélgetős műsorok változatos témákban. Gasztro, pszichológia, állatok, foci és más sportok, közélet, gyereknevelés és egyebek.
…
continue reading
A portréinterjú podcast. Beszélgetések egy kicsit lassabban. Kicsit mélyebben. A mindennapi káoszon túl. Műsorvezető: Tóth Szabolcs Töhötöm
…
continue reading
Két csaj kéthetente osztja meg a világgal, az irodalommal, filmekkel, sorozatokkal, mindenféle csodálatos brit dologgal és általánosságban a popkultúrával kapcsolatos gondolatait.
…
continue reading
Minden epizódban világlátott emberekkel beszélgetek, hogy az ő izgalmas történeteiket és hihetetlen kalandjaikon keresztül ismerjük meg jobban a nagyvilágot. Utazási podcast NEM csak utazóknak! #utazás #utazas
…
continue reading
Kulonleges emberek, fontos trendek, media, technologia, interjuk / Interesting people, important trends, media, technology, interviews
…
continue reading
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
))
Daily Deals
Neked könnyű!
Mark all (un)played …
Manage series 3330787
Content provided by Betone.hu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Betone.hu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Tudatosság, őszinteség és sok beszélgetés. Epres Panni műsora a testi és lelki jóllétről.
…
continue reading
20 episodes
Share
Mark all (un)played …
Manage series 3330787
Content provided by Betone.hu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Betone.hu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Tudatosság, őszinteség és sok beszélgetés. Epres Panni műsora a testi és lelki jóllétről.
…
continue reading
20 episodes
All episodes
×
N
Neked könnyű!
1 Madaras Norbert: Túlságosan is visszafogottak voltunk 48:38
48:38 
Play Later 
Play Later 
Lists 
Like 
Liked48:38
Play Later Play Later Lists Like LikedN
Neked könnyű!
1 Felvállalom, hogy testképzavaros vagyok - Vass Dóra 48:03
48:03 Play Later Play Later Lists Like Liked48:03
Play Later Play Later Lists Like LikedKevesen vannak, akik ha belenéznek a tükörbe, elégedettek magukkal. Ez drasztikus diétához, testképzavarhoz is vezethet. És mi van ha erre rájön egy kőkemény esztétikai sport? Vass Dóra, a magyar ritmikus gimnasztika megkerülhetetlen alakja, aki felvállalja, testképzavaros. Mennyire határozza meg a napjait ma, már edzőként a mérleg, a testsúly és a táplálkozás? Korlátozza-e még a felnőttkori életét az, hogy fiatalként figyelnie kellett az alakjára, fittségére? Erről is beszélgettünk. A műsor második vendége L. Stipkovits Erika pszichoterapeuta, akivel a testképzavarról beszélgettünk. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
1 Tóth Krisztián: A rossz napot magadnak alakítod 48:16
48:16 Play Later Play Later Lists Like Liked48:16
Play Later Play Later Lists Like LikedEbben az epizódban Tóth Krisztiánnal beszélgetek, aki szerint az óriási társadalmi elvárás, ami az olimpikonokkal szemben megnyilvánul rá is súlyos teherként nehezedett, amivel nagyon nehezen küzdött meg. Hogy végül bronzérmes legyen, nem csak fizikailag, mentálisan is erősödnie kellett. Hogyan lehet megfelelni a külső elvárásoknak? Hogyan lehet nem feladni, miután a külvilág egy teljesítményt nem becsül meg? Mit mondott a mental coach, amikor kiderült, a számára legfélelmetesebb ellenfelet kapja? Sok más mellett ezekről is beszélgettünk, aztán a műsor második részében L. Stipkovits Erika pszichoterapeuta mondja el, hogyan lehet megküzdeni a külső elvárásokkal és számonkérésekkel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
Ebben az epizódban Tomán Edina ultramaraton futó a vendége Epres Panninak. Tomán Edina az esélytelenül túlélt tüdőembóliája után futni kezdett. Az egész világ ámulva figyeli a hihetetlen sportteljesítményét, a londoni olimpia megnyitója előtt a fáklyafutók egyike volt. Edinát egy olyan sajátos erő hajtja, ami közel harmincmillió nőt és 10 millió férfit gyötör csak az Európai Unióban, ő mégsem maga ellen fordítja. A Borderline-szindróma. Miért kezdett futni? Miért gondolja, hogy a futás az önismereti folyamatának része? Miért nem szabad szerinte stigmatizálni az embereket azért, mert mentális nehézségekkel élnek? Az interjú után L. Stipkovits Erika pszichoterapeuta mondja el, mit kell tudni a borderline-szindrómáról. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
Gyerek, munka, önzetlen szeretet, örökös logisztika és örökös lelkiismeretfurdalás. Az anyaság a legszebb dolog, de valljuk be, nehéz is. Főleg akkor, ha karrierünk legeredményesebb és legaktívabb időszakát éljük. Csipes Tamara kajakos anyaként készült fel az Olimpiára, és lett újra olimpiai bajnok. Hogyan tud a feladatra koncentrálni, ha hetekig nem látja a lányát? És hogy tud sportolni, ha az edzőtáborban ott a gyereke? Erről beszélget Epres Pannival. Majd L. Stipkovits Erika pszichoterapeuta arról beszél, hogy ne legyen lelkiismeret-furdalásunk anyaként. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
1 Ha volt is tüske, nem egymásra haragudtunk - Demeter Bence 42:46
42:46 Play Later Play Later Lists Like Liked42:46
Play Later Play Later Lists Like LikedGyakran előfordul, hogy egy rajtunk kívül álló döntés miatt újra kell terveznünk az egész életünket. Demeter Bence világbajnok öttusázó bizonytalanságok között él évek óta. Nem az ő döntése volt, hogy egyszer lemaradt az olimpiáról, pedig ő szerezte a kvalifikációt. Nem az ő döntése, hogy folyamatosan lebegtetik a sportág átalakítását, szabályait. Hogyan tud nyugodtnak maradni? Hogy lehet a folyamatos változások ellenére nem feladni? Erről kérdezi Epres Panni. Majd L. Stipkovits Erika pszichoterapeuta az elfogadás képességéről beszél. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
Bár egyre nyitottabb a társadalom, egyre halkabbak a negatív hangok, még mindig sokan félnek pszichológustól segítséget kérni. Szilágyi Áron, az egyik legeredményesebb magyar sportoló az elsők között állt ki és mondta, a mentális felkészülés ugyanolyan fontos, mint a fizikai edzés. Szerinte mindegy, hogy az ember élsportoló, vagy hétköznapi életet él, ma olyan világ vesz körül bennünket, ami elengedhetetlenné teszi a mentális egészséget. Mikor tudatosult benne a tehetsége? Mitől olyan fegyelmezett? Milyen taktikával készült az egyes olimpiákra? Erről mesél Epres Panninak. Majd L. Stipkovits Erika pszichoterapeuta arról beszél, hogy mi kell ahhoz, hogy kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
1 Háfra Noémi: Már csak a testem volt ott, a lelkem nem 48:47
48:47 Play Later Play Later Lists Like Liked48:47
Play Later Play Later Lists Like LikedA folyamatos megfelelési kényszerrel sokan küzdenek. Főleg, ha már fiatalon tehetségnek kiáltanak ki. Ebben az epizódban Epres Panni Háfra Noémi kézilabdázóval beszélget, akitől világklasszis képességei miatt nagyon sokat vártak. És persze ő is magától. Hogyan jut el egy 23 éves fiatal, hogy kiégéssel küzdjön? Mit érzett, amikor először jött a pánikroham? Hogyan tudta azt mondani, hogy elég ebből a teljesítmény-hajhászásból? Majd L. Stipkovits Erika pszichoterapeuta a pánikbetegségről beszél. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
1 Buzsáky Ákos: Örömforrást kerestem és függővé váltam 45:28
45:28 Play Later Play Later Lists Like Liked45:28
Play Later Play Later Lists Like LikedA kényszerű visszavonulás traumatikus is lehet. Ahogy Buzsáky Ákos futballistának is, akinek 33 évesen egyik napról a másikra szembe kellett néznie, hogy vége a profi sportolói karrierjének. Új örömforrást kellett találnia az életben, szenvedélybeteg lett. Ahogy mondja, végigment a zsákutcán, de sikerült megfordulnia. Mi történik velünk, amikor váltás jön az életünkben? Amikor például nyugdíjba megyünk, vagy karriert kell váltanunk? Miért élik meg ezt nehezebben a focisták? Erről mesél Epres Panninak, majd L. Stipkovits Erika pszichoterapeuta a szenvedélybetegségek hátteréről beszél. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
Ebben az epizódban arról lesz szó, hogy biztosan a teljesítménykényszer hozza ki belőlünk a maximumot. Vagy éppen az élvezet és a támogatói közeg? Cseh László felnőttként, eredményes sportolóként jött rá, ártó közeg veszi körül. Váltott, és örömmel úszott újra.Mit gondol a gyerekek leterheltségéről? Miért gondolja, hogy rémisztő elhagyni a biztost, de megéri váltani? Mit mondott apjának, amikor újra nem gyomorgörccsel úszott? Erről mesél Epres Panninak. Majd Vaskuti Gergely, a Nemecsek program szakértője mondja el, hogyan lehet megóvni a sportoló gyerekeket a bántalmazó közegtől. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
Neked könnyű, mert híres vagy, mert van pénzed, mert sportolhatsz. A sportolókról általában azt gondoljuk, hogy nekik minden jó, mert szépek, erősek, egészségesek. Pedig a sikerek mögött rengeteg küzdelem és szenvedés van. A Neked könnyű második évadában sportolókkal beszélgetek arról, hogy milyen lelki nehézségekkel kerültek szembe és hogyan küzdöttek meg ezekkel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
1 Tényleg ne veszekedjenek a szülők a gyerek előtt? 28:33
28:33 Play Later Play Later Lists Like Liked28:33
Play Later Play Later Lists Like LikedLehet-e jó oldala, ha a gyerek náthás? Vagy ha megy a hasa? Vagy ha egyfolytában sír? Tényleg ne veszekedjenek a szülők a gyerek előtt? Minderre választ kapunk Gyerekes gondolatok című könyvből, ami nem bölcs intelmeket osztogat, inkább együttgondolkodásra hív. Egy-egy problémát több nézőpontból jár körbe röviden és szórakoztatóan. A szerzővel, Herner Dorka pszichológus-coach-csal beszélgetek a gyereknevelésről, vagyis inkább ahogy ő hívja, a gyerekek terelgetéséről. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
“Minden nevelési iskolánál, elvnél jobb az, amikor a szülő képes odafigyelni a gyerekére és úgy gondozza, ahogy a gyereknek szüksége van rá” - ezt állítja Dr. Belső Nóra pszichiáter, akivel az életszakaszok hullámvölgyeiről szóló könyve apropóján beszélgettünk. Az összes életszakaszt érintjük, de a legtöbbet a gyereknevelésről beszélgettünk. Dr. Belső Nóra: Életciklusok és hangulatzavarok Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
N
Neked könnyű!
1 Miért követem el ugyanazokat a hibákat, amiket a szüleim is elkövettek? 34:15
34:15 Play Later Play Later Lists Like Liked34:15
Play Later Play Later Lists Like LikedSzüleink viselkedése, mintája jelentős hatással van arra, hogy mi magunk milyen társak, szülők leszünk. Van-e esélyünk megváltoztatni a tudattalanul beépült, akár generációkon keresztül örökített szülői mintáinkat, vagy az eredmény minden tudatos erőfeszítésünk dacára ugyanaz lesz, csak pepitában? Ebben az epizódban L. Stipkovits Erika szakpszichológus Szeretettel sebezve című könyve kapcsán beszélgetünk arról, hogy mit tehetünk szülőként, hogy ne adjuk át a szüleinktől kapott mintákat. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
A Ketten háromfelé című könyv azt mutatja meg, hogy miére érdemes figyelni egy válás során. Ráadásul egy konkrét integratív terápián keresztül mutatja be, mi játszódik le egy kiskamasz lelkében, ha a szülei válnak. A szerzővel, Deliága Éva gyerekpszichológussal beszélgetek tapasztalatairól. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.
Daily Deals
Daily Deals
Similar to Neked könnyű!
A műsor középpontjába olyan tudományos szakkérdéseket és kutatásokat szeretnénk állítani, amelyek a szélesebb közvélemény számára is izgalmasak lehetnek. Meghívott vendégeink a terítékre kerülő szakkérdések avatott szakértői lesznek. Célunk a műsorral az, hogy bemutassuk, milyen kutatások zajlanak a magyar tudományosság műhelyeiben, így elsősorban a Magyar Tudományos Akadémia kutatóintézeteiben valamint az egyetemek falai között. Szeretnénk az első pillantásra elvontnak tűnő kérdéseket közel ...
…
continue reading
Minden szerdai hajnalon közéleti témákkal és talán még vendégekkel is várjuk, hogy betelefonálj. Szebb hajnalt!
…
continue reading
Nem mindegy, hogy Kossuth vagy Deák. Vagy Kádár? Úgy egyáltalán. Régen minden jobb volt. Vagy nem? Hogy is van ez?
…
continue reading
A világ egyre bonyolultabb, alig lehet eligazodni benne, egyre több a kérdés és egyre kevesebb a válasz. Kérdezz bármit, mi válaszolunk.
…
continue reading
A technológiai fejlődés és ennek hatása az emberekre. Lehetőségek, spekulációk, kívánságok, félelmek.
…
continue reading
A legjobb magyar podcastok: beszélgetős műsorok változatos témákban. Gasztro, pszichológia, állatok, foci és más sportok, közélet, gyereknevelés és egyebek.
…
continue reading
A portréinterjú podcast. Beszélgetések egy kicsit lassabban. Kicsit mélyebben. A mindennapi káoszon túl. Műsorvezető: Tóth Szabolcs Töhötöm
…
continue reading
Két csaj kéthetente osztja meg a világgal, az irodalommal, filmekkel, sorozatokkal, mindenféle csodálatos brit dologgal és általánosságban a popkultúrával kapcsolatos gondolatait.
…
continue reading
Minden epizódban világlátott emberekkel beszélgetek, hogy az ő izgalmas történeteiket és hihetetlen kalandjaikon keresztül ismerjük meg jobban a nagyvilágot. Utazási podcast NEM csak utazóknak! #utazás #utazas
…
continue reading
Kulonleges emberek, fontos trendek, media, technologia, interjuk / Interesting people, important trends, media, technology, interviews
…
continue reading
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
