52: Wer bin ich ohne meine Essstörung? 5 Schritte, um eine Zukunft in Freiheit zu erschaffen (mit Übung)

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▶️Shownotes zur Folge :

"Ich habe Angst meine Essstörung loszulassen. Wer bin ich ohne die Essstörung? Meine Angst hält vor einer ungewissen Zukunft hält mich immer wieder zurück."

Kennst du diese Situationen? Diese Fragen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Ich nehme dich mit auf die Reise und zeige dir wie du in 5 Schritte deine neue Zukunft in Freiheit und ohne Essstörung Step by Step erschaffen kannst. Warum diese Schritte so essentiell sind, bevor wir uns auf den Weg machen und worauf es meiner Meinung nach wirklich ankommt, erzähle ich dir heute. Außerdem nehme ich in der Folge mit auf eine wundervolle Wahrnehmungsübung, die dir helfen wird, dich immer wieder mit deinem Herzen zu verbinden.

▶️Du erfährst u.a. ...

... warum du nicht schuld hast an deiner Essstörung
... wie du dir deine Kraft zurück holst und eine neue Zukunft erschaffst
... welche Dinge du konkret immer Alltag umsetzen kannst, um in deine neue Zukunft zu gehen
... warum wir unsere unbewusst selbst sabotieren
... wie du die Angst vor der Zukunft loslassen kannst

Hat Dir diese Folge gefallen?🤗

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen❤️🔑

Namasté, Du wundervolle Seele🙏🏻

Deine Juliane🌺

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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN !

Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.