Artwork

Content provided by Trainers De eerste verdieping Opleidingen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Trainers De eerste verdieping Opleidingen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Yoga Nidra sessie

35:13
 
Share
 

Manage episode 318738094 series 2872485
Content provided by Trainers De eerste verdieping Opleidingen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Trainers De eerste verdieping Opleidingen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Eén Yoga Nidra (yogische slaap) sessie kan voelen als 4 uur slaap. Geen ingewikkelde yoga oefeningen maar een oude techniek waarbij je een diepe bewuste ontspanning bereikt. Het lijkt alsof je slaapt maar je balanceert als het ware op het lijntje van wakker zijn en slapen. Door de thèta hersengolven gaat je brein voor je aan het werk op een dieper niveau. Met Yoga Nidra krijg je een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Het enige wat jij hoeft te doen is een fijn plekje op te zoeken, te gaan liggen en je mee te laten nemen door de stem van Renée. Voor ieder moment van de dag!

  continue reading

19 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 318738094 series 2872485
Content provided by Trainers De eerste verdieping Opleidingen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Trainers De eerste verdieping Opleidingen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

Eén Yoga Nidra (yogische slaap) sessie kan voelen als 4 uur slaap. Geen ingewikkelde yoga oefeningen maar een oude techniek waarbij je een diepe bewuste ontspanning bereikt. Het lijkt alsof je slaapt maar je balanceert als het ware op het lijntje van wakker zijn en slapen. Door de thèta hersengolven gaat je brein voor je aan het werk op een dieper niveau. Met Yoga Nidra krijg je een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Het enige wat jij hoeft te doen is een fijn plekje op te zoeken, te gaan liggen en je mee te laten nemen door de stem van Renée. Voor ieder moment van de dag!

  continue reading

19 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide