Go offline with the Player FM app!
#55 Hogyan hangoljuk össze okosan a mindennapos teendőinket és kerüljük el a stresszt?
Manage episode 346583550 series 2819889
Az adásban említett linkeket és az összes kapcsolódó anyagot megtalálod ezen az oldalon: https://viszlattaposomalom.hu/epizod55/
Valószínűleg kevesen vannak ma a világban, akiket ne érintene az állandó rohanás problémája, és akiknek ne jelentene kihívást a több szerep közötti egyensúlyozás. Egyszerre vagyunk ugyanis szülők, férjek vagy feleségek, nagyszülők, háziasszonyok, munkavállalók és /vagy vállalkozók. A többféle szerepünket pedig nem könnyű összehangolni.
Az adás vendége Pagonyi Adrienn Life és Business Coach.
Arról beszélgettünk, hogy hogyan hangolhatjuk össze okosan a mindennapos teendőinket, és hogyan kerülhetjük el a különféle szerepeinkkel járó stresszt.
Többek között ezekről a kérdésekről hallhatsz az adásban:
- Miért érezzük úgy, hogy rohan az idő?
- Mi szokott lenni a tipikus probléma, amikor több szerep között próbálunk egyensúlyozni?
- Mi szükséges a sikeres egyensúlyozáshoz? Hogyan kerülhetjük el a stresszt?
- Gyakorlati tanácsok vállalkozóknak a napi, heti teendők megtervezéséhez
63 episodes
Manage episode 346583550 series 2819889
Az adásban említett linkeket és az összes kapcsolódó anyagot megtalálod ezen az oldalon: https://viszlattaposomalom.hu/epizod55/
Valószínűleg kevesen vannak ma a világban, akiket ne érintene az állandó rohanás problémája, és akiknek ne jelentene kihívást a több szerep közötti egyensúlyozás. Egyszerre vagyunk ugyanis szülők, férjek vagy feleségek, nagyszülők, háziasszonyok, munkavállalók és /vagy vállalkozók. A többféle szerepünket pedig nem könnyű összehangolni.
Az adás vendége Pagonyi Adrienn Life és Business Coach.
Arról beszélgettünk, hogy hogyan hangolhatjuk össze okosan a mindennapos teendőinket, és hogyan kerülhetjük el a különféle szerepeinkkel járó stresszt.
Többek között ezekről a kérdésekről hallhatsz az adásban:
- Miért érezzük úgy, hogy rohan az idő?
- Mi szokott lenni a tipikus probléma, amikor több szerep között próbálunk egyensúlyozni?
- Mi szükséges a sikeres egyensúlyozáshoz? Hogyan kerülhetjük el a stresszt?
- Gyakorlati tanácsok vállalkozóknak a napi, heti teendők megtervezéséhez
63 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.