))
🎧 Skamfri-zone med Krista Korsholm
Archived series ("Inactive feed" status)
When?
This feed was archived on May 20, 2022 06:28 (
Why? Inactive feed status. Our servers were unable to retrieve a valid podcast feed for a sustained period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 269938112 series 2511932
Content provided by Malene Dollerup. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Malene Dollerup or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
I denne episode 84 af Overskudslivets podcast taler jeg med Krista om SKAM! Jeg har allerede hørt interviewet igennem 3 gange. Det er SÅ godt. Forbered dig på at få nye indsigter!
Du vil nok også blive berørt at Kristas personlige historie.
Skam er forbundet med dødangst. En af de sværeste følelser vi kan have. Krista definere skam som:
Skam er frygten for at være uværdige til fællesskabet.
Skam er meget ubehageligt og handlingslammer os ofte.
Derfor er det rigtig smart at bliver klogere på skam.
Kristas øvelse til dig.
Skriv sætninger ned om forventinger til dit ideal-jeg. Hvad “bør man” være? Hvad “bør man ikke” være?
Gennemgå listen – der du enig? Er det din? Eller er det noget du er blevet påklistret i frygt for at blive dømt ude?
* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Find psykolog Krista Korsholm:
Kristas hjemmeside: https://www.kristabojesen.dk/
Kristas instaprofil: https://www.instagram.com/skamfrizone/
Kristas facebookside:https://www.facebook.com/psykologkristabojesen/
Andre links nævnt:
Coaching i gruppe: http://overskudslivet.dk/engangforalle
Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. http://overskudslivet.dk/videoserie/
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
The post 🎧 Skamfri-zone med Krista Korsholm appeared first on OVERSKUDSLIVET.
157 episodes
Share
