))
Episode 34: Startet høsten litt for brått? 6 grep som gir deg overskuddet tilbake!
Manage episode 311032613 series 3080993
Content provided by Påfyllpodden. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Påfyllpodden or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Altså, er det bare oss eller går tiden så sykt fort om dagene?!? Tenk at vi allerede er i oktober! Hvordan går det med høsten og hverdagen din? Føler du at du har liten tid til å hente deg inn igjen før en ny uke er i gang? Har du mistet litt "piffen" og mangler overskudd? Vi tror at med noen enkle grep så kan hverdagen snus fra å være et ork til å være fylt med deilig overskudd. Vi er alle avhengige av overskudd for å yte maks på våre arenaer i livet. Har du overskudd så blir faktisk alt så utrolig mye bedre. Ja, ønsker du å være den personen som spretter rundt med litt ekstra energi og smil til andre? :D I ukas episode gir vi deg nemlig 6 tips til hvordan du kan få tilbake det gode overskuddet i hverdagen din. Det er ikke så mye som skal til, tro det eller ei... Men du må ha fokus på å ville få det til! Samtidig må du huske å puste! Senk skuldrene litt innimellom - de blir bare stive av å være høyt hevet hele tiden. Ønsker deg en uke med masse overskudd :D God lytt!
64 episodes
Share
