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#87 Geheimtipp Stickstoffmonoxid: Dein Schlüssel zu mehr Energie und Leistung
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In dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die Welt des Signalmoleküls Stickstoffmonoxids ein und besprechen, welche entscheidende Rolle es in unserem Körper spielt.
Gemeinsam besprechen wir, warum es sich lohnt, die Produktion von Stickstoffmonoxid zu erhöhen und wie das unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser allgemeines Wohlbefinden verbessern kann.
Von praktischen Tipps wie Mouthtaping und Nasenatmung über die Bedeutung von Nahrungsmitteln wie Rote Beete und Rucola bis hin zu spezifischen Nahrungsergänzungsmitteln wie Citrullin und Arginin – wir beleuchten verschiedene Ansätze, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Links zur Folge:
Folge 02 über Atmung Arginin/Citrullin Nasentapes Mouthtapes Zahnpasta ohne Fluorid Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreichen. Vielen Dank für deinen Support! Folge uns auf Instagram: Joe Instagram Chris Instagram
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