13 subscribers
Go offline with the Player FM app!
OR 17. MORSOWANIE. Przyjemność i zdrowie.
Manage episode 229165503 series 2442723
Gościem Piotra Menciny jest Pan Krzysztof Gruchała, Prezes Stowarzyszenia "Nordowe Morsy" - promotor i wielbiciel morsowania. Morsowanie to nowa pasja wielu Polaków. Porozmawiamy o licznych korzyściach z uprawiania tej formy rekreacji.
Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym jest morsowanie? Jakie korzyści zdrowotne i społeczne możesz uzyskać uprawiając morsowanie? Czy są specjalne przeciwwskazania do uprawiania morsowania? Jak reaguje ciało człowieka na kąpiel w wodzie o temperaturze ok. 2-3 stopni Celsjusza?Jak przygotować się do prawidłowego morsowania? Czy morsowanie wpływa na urodę? Jakie są różnice pomiędzy morsowaniem w morzu oraz w innych akwenach?
24 episodes
Manage episode 229165503 series 2442723
Gościem Piotra Menciny jest Pan Krzysztof Gruchała, Prezes Stowarzyszenia "Nordowe Morsy" - promotor i wielbiciel morsowania. Morsowanie to nowa pasja wielu Polaków. Porozmawiamy o licznych korzyściach z uprawiania tej formy rekreacji.
Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym jest morsowanie? Jakie korzyści zdrowotne i społeczne możesz uzyskać uprawiając morsowanie? Czy są specjalne przeciwwskazania do uprawiania morsowania? Jak reaguje ciało człowieka na kąpiel w wodzie o temperaturze ok. 2-3 stopni Celsjusza?Jak przygotować się do prawidłowego morsowania? Czy morsowanie wpływa na urodę? Jakie są różnice pomiędzy morsowaniem w morzu oraz w innych akwenach?
24 episodes
Alle episoder
×
1 OR 24. UZIEMIENIE. Jak odzyskać kontakt z naturą? Gościem podcastu Piotra Menciny jest Wiesia Kutera-Nowak - propagatorka zdrowego stylu życia i uziemienia. 20:35

1 OR 23. COLDMAN. Gościem podcastu Piotra Menciny jest Valerjan Romanovski - podróżnik, kolarz ekstremalny, wielbiciel zimna, uczestnik projektu Oswajamy Żywioły. 37:12

1 OR 22. ICE WOLF. Wyprawa do granic ludzkich możliwości. Gościem podcastu Piotra Menciny jest Piotr Marczewski - Instruktor Survivalu, uczestnik projektu Oswajamy Żywioły. 43:23

1 OR 21. ASTROLOGIA. Jak gwiazdy i inne ciała niebieskie wpływają na nasze życie i osobisty rozwój? Gościem podcastu Piotra Menciny jest Katarzyna Synal - astrolog. 41:43

1 OR 20. BEMER. Czym jest oraz jak wpływa na mikrokrążenie i zdrowie. Gościem podcastu Piotra Menciny jest Piotr Sierpowski - promotor wiedzy o mikrokrażeniu i technologii Bemer w Polsce. 25:59

1 OR 19. BRANŻA EVENTOWA. Blaski i cienie "imprezowania". Gościem podcastu Piotra Menciny jest Kinga Walczyk - dziennikarka, redaktor prowadząca magazyn branży eventowej "Event Management Polska". 1:04:42

1 OR 18. JAK ZOSTAĆ MAMĄ W SAM RAZ? Rozmowa dla Mam. Gościem Piotra Menciny jest Joanna Kokoszkiewicz - trener i coach umiejętności wychowawczych. 1:06:02

1 OR 16. CHWILA ODPRĘŻENIA. Twój prezent z okazji Święta Kobiet. 22:47

1 OR 15. WYSTĄPIENIA PUBLICZNE. Gościem Piotra Menciny jest Juliusz Dzienkiewicz - aktor i reżyser. 1:17:38

1 OR 14. GRAFOLOGIA. Gościem Piotra Menciny jest dr Zuzanna Górska-Kanabus, psycholożka, grafolog. 42:55

1 OR 13. "MOVEMENT MEDICINE". Gościem Piotra Menciny jest Anna Sierpowska - Nauczycielka "MM" 51:10

1 OR 12. "WIBRACJE MIŁOŚCI". Gośćmi Piotra Menciny są Asia Orłowska i Alek Sabuda. 1:17:35

1 OR 11. MEDYTACJE AKTYWNE OSHO. Gościem Piotra Menciny jest Marta Obrycka - Certyfikowany Facylitator Medytacji Aktywnych OSHO. 1:03:49

1 OR 10. CO TO JEST SZCZĘŚCIE? Gościem Piotra Menciny jest Bogusław Szedny - Architekt Szczęśliwego Życia. Wysłuchaj rozmowy o istocie szczęścia. 1:04:11

1 OR 9. HIPNOZA. Gościem Piotra Menciny jest Dariusz Wresiło. Nauka, terapia czy sztuka tajemna? Wysłuchaj rozmowy na temat korzyści z zastosowania hipnozy. 33:19

1 OR 8. NATUROTERAPIA. Gościem Piotra Menciny jest Łukasz Lubicki. Jak żyć długo i zdrowo - rozmowa o naturalnych metodach leczenia i fitoterapii. 36:13

1 OR 7. SONORA - Gośćmi Piotra Menciny są Katarzyna Paluszkiewicz i Łukasz Andrzejczak. Opowiedzą o pasji tworzenia instrumentu SONORA. 21:17



1 OR 5: ZEN-COACHING. Gościem Piotra Menciny jest Marta Obrycka. 46:28

1 OR 4: NEURO-PLASTYCZNOŚĆ. Gościem Piotra Menciny jest Benedykt Krzysztof Peczko. 48:16

1 OR 3: USTAWIENIA BERTA HELLINGERA. Gościem Piotra Menciny jest Małgorzata Rajchert-Lewandowska. 45:10

1 OR 1: ARCHETYPOWA MOC KOBIECOŚCI. Gościem Piotra Menciny jest Renata Arendt-Dziurdzikowska. 33:54
Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.