#5 Как понять, что уже пора к психологу?

Пока так

Content provided by Poka Tak. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Poka Tak or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.

2+ y ago 43:51

MP3•Episode home

Или ещё нет? Об этом сегодня и порассуждаем!

Из этого выпуска вы узнаете:

— что ходить к психологу — это нормально, а терпеть дискомфорт — нет!

— зачем читать книжки про эмоции и эмоциональный интеллект;

— в каких жизненных обстоятельствах стоит особенно внимательно отнестись к своему психическому состоянию и задуматься о походе к психологу;

— красные флажки тревожных и депрессивных состояний;

— и в конце концов, всем ли нужно ходить к психотерапевту?!

А ещё про будни молодых психологов, повышенную тревожную готовность в современных реалиях и дивный (?) новый мир, где все ходят на психотерапию. В этом выпуске нет приглашённых гостей, зато есть много наших рассуждений и профессионального опыта.

P.S. Спасибо за тему выпуска одному нашему преданному слушателю! Продолжайте писать нам свои отклики и вопросы, мы очень радуемся!

Ссылка на нас в Telegram: https://t.me/podcast_pokatak

Ссылка на нас в Instagram: https://instagram.com/pokatak_podcast

Ссылка на опросники для предварительной оценки психического состояния: https://mhcenter.ru/testy-oprosniki-i-materialy-dlya-raboty/

14 episodes

#Фитнес #Психическое Здоровье #Poka Tak