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#018 🏃♂️Heftig - 250km durch die Wüste beim XXL Marathon des Sables - mit nur 4 Monaten Vorbereitung für Marathonlauf; Junioren Vize-Europameister im Speedskating und Mitglied der Schweizer Kommando Spezialkräfte KSK, Manuel Neuhold
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🐫 Unglaubliche 250km in der Wüste Marokkos. Manuel nimmt uns mit auf den härtesten Marathonlauf der Welt. Er berichtet, wie er sich Mental und Physisch in nur 4 Monaten vorbereitet, über die größten Blasen und schmerzen, die er je hatte und warum ihm die Hitze so zu schaffen macht.
Viel Spaß beim reinhören, mir Manuel Neuhold
#mds #sahara #dessert #morocco
Tom Rose
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