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放松冥想 | 考前减压（15分钟）
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这是一个十五分钟左右的考前减压冥想。
【练习提示】
* 最好是坐着进行冥想
* 适合考试前、压力大时练习
* 跟随引导呼吸即可
冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。
考试加油。
图片摄影：pixabay
图片授权基于：CC0协议
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【练习提示】
* 最好是坐着进行冥想
* 适合考试前、压力大时练习
* 跟随引导呼吸即可
冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。
考试加油。
图片摄影：pixabay
图片授权基于：CC0协议
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