Systrarna Bergåkra - Stelopererad med "aha-upplevelser" i träningen

Ridsportpodden

#Tidningen Ridsport #Nydahl LIna #Ridsport #Hoppning #Dressyr #Fälttävlan #Ryttare #Sport #Bergåkra #Systrarna #Ridning #Systrarna Bergåkra

41:05

When negative feedback shakes your confidence, it can be difficult to get back to feeling like yourself at work. In this episode, Anne and Frances help a struggling listener who has spent years toning herself down in the workplace after being told that she was too assertive — now, she feels that her modest approach is holding her back. Together, they use Anne and Frances’s “trust triangle” framework to explore how empathy, authenticity, and logic can help you rebuild confidence and trust with your colleagues, and share helpful confidence hacks for getting comfy with discomfort. What problems are you dealing with at work? Text or call 234-FIXABLE or email fixable@ted.com to be featured on the show. For the full text transcript, visit ted.com/podcasts/fixable-transcripts Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

about a year ago 51:29

MP3•Episode home

Dagens avsnitt sponsras stolt av Sveland Djurförsäkringar!

Aha-upplevelser i träningen, GP-start, nya spännande kombinationer & resultat i dressyrvärlden och såklart lite tankar om det kommande bruksprovet... mycket vi hinner uppdatera om i dagens avsnitt!

Instagram: @ceciliabergakra @bergakraemilia @tidningenridsport @svelanddjurforsakringar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

118 episodes

Systrarna Bergåkra - Stelopererad med "aha-upplevelser" i träningen

Ridsportpodden

125 subscribers

published about a year ago

MP3•Episode home

Dagens avsnitt sponsras stolt av Sveland Djurförsäkringar!

Instagram: @ceciliabergakra @bergakraemilia @tidningenridsport @svelanddjurforsakringar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

118 episodes

#Tidningen Ridsport #Nydahl LIna #Ridsport #Hoppning #Dressyr #Fälttävlan #Ryttare #Sport #Bergåkra #Systrarna #Ridning #Systrarna Bergåkra

All episodes

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden med Göran Åkerström: "Vi måste alla bli guardians” 43:25

21 days ago43:25

43:25

Aldrig! Det var Göran Åkerströms första tanke när han rekommenderades att söka jobbet som FEI:s chefsveterinär. I Ridsportpodden berättar han vad som fick honom att ändra sig. Göran Åkerström delar också med sig av sin historia, som ledde hela vägen till FEI:s huvudkontor i Lausanne. Etiska träningsmetoder Nu är han en portalgestalt i arbetet med att göra verkstad av de 37 punkterna i FEI:s aktionsplan för hästvälfärd, och första ämnet på agendan handlar om etiska träningsmetoder. En rad tunga namn inom global ridsport finns med i arbetet, däribland två svenskar. Göran Åkerström berättar hur han ser på framtiden för gramantyglar, liksom om hur han har noterat hur ryttare ger akt på varandra och säger ifrån när en ryttare går över gränsen. - Om vi alla blir "guardians" och tar det ansvaret har vi kommit oerhört långt, säger han i samtalet med Anna Nyberg i Ridsportpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden med Kyra Kyrklund: ”Därför tar jag debatten” 23:36

5 weeks ago23:36

23:36

Hon tränar världsettan, har själv tävlat otaliga OS och ryggar inte för att ta debatten – vare sig i manegen eller i kommentarsfältet. I veckans avsnitt av Ridsportpodden möter vi Kyra Kyrklund, som bjuder på både sylvass analys och oväntad öppenhet om dressyrens hetaste frågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden: Alice Nyhus om hat, hästar och hårda domar 25:26

5 weeks ago25:26

25:26

Vad händer med unga ryttare när trycket utifrån blir för stort? I ett av Ridsportpoddens viktigaste avsnitt någonsin möter vi hoppryttaren Alice Nyhus i ett öppet och ärligt samtal om näthat, uthängningar och att navigera i ridsporten när vinden blåser snålt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden Fölspecial - Del 3 - Den första tiden med fölet 17:21

10 weeks ago17:21

17:21

I den här tredje och sista delen av Ridsportpodden Fölspecial så lägger vi fokus på fölets hälsa. – Hur vet du att fölet mår bra? – Hur visar föl smärta? – När kopplar man in hovslagaren? – Hur agerar du om fölet visar tendens till bockhov? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden Fölspecial - Del 2 - Var redo för fölningen 47:10

10 weeks ago47:10

47:10

I tre delar kommer vi i Ridsportpodden Fölspecial fördjupa oss i dräktighet och fölning. Till vår hjälp har vi Anna Bohlin , veterinär vid Helsingsborgs hästspecialistsjukhus. I den här andra delen av så lägger vi fokus på fölningen. – Kan du se att det börjar närma sig fölning? – Hur går egentligen en korrekt fölning till? – När vet du att det är dags att hjälpa till? – Vad är red bag delivery? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden Fölspecial - Del 1 - Stoets hälsa och dräktighetens slutskede 29:28

10 weeks ago29:28

29:28

I tre delar kommer vi i Ridsportpodden Fölspecial fördjupa oss i dräktighet och fölning. Till vår hjälp har vi Anna Bohlin, veterinär vid Helsingsborgs hästspecialistsjukhus. Hon är Europaspecialist i internmedicin och ansvarig för fölavdelningen i Helsingborg. I den här första delen så lägger vi fokus på stoet och den sista delen av dräktigheten. – Hur viktigt är stoets hull? – Hur mycket kan du motionera ett dräktigt sto? – Kolik i slutet av dräktigheten, vad kan det innebära? Det och mycket mer får du svar på i det här avsnittet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden med Crispin Parelius Johannessen 33:54

11 weeks ago33:54

33:54

Hans bilder har väckt både ilska och eftertanke – och nu granskas de av FEI:s hästvälfärdskommitté. I veckans avsnitt av Ridsportpodden möter vi fotografen Crispin Parelius Johannessen, vars dokumentation av dressyrhästar väckt starka reaktioner i hela ridsportvärlden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden med Mats Eriksson 28:40

11 weeks ago28:40

28:40

I veckans avsnitt av Ridsportpodden ger Mats Eriksson sin raka syn på kandartvång, dressyrdebatt och polarisering i sociala medier. Programledare är Lina Nydahl, webbchef på Ridsport. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden med Erik Nordström 37:54

13 weeks ago37:54

37:54

Han har berört, bränt till och fått läsarna att känna – nu kliver Erik Nordström fram bakom bloggen. Veckans avsnitt av Ridsportpodden bjuder på ett rakt och naket snack om livet, hästarna och allt däremellan. Programledare är Catharina Hansson, chefredaktör på Ridsport. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Ridsportpodden med banbyggaren Fredrik Malm 24:25

13 weeks ago24:25

24:25

Hur lång tid tog det Fredrik Malm att rita sin första banskiss? Längre än han vill erkänna – och idag skulle han aldrig bygga den. På Gothenburg Horse Show pratar han med Ridsports chefredaktör Catharina Hansson om banbyggandets utveckling, den eviga balansakten mellan utmaning och säkerhet samt varför tvåkombinationer plötsligt blivit ett av ridsportens hetaste samtalsämnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Systrarna Bergåkra - Vårt sista avsnitt 58:06

15 weeks ago58:06

58:06

I veckans poddasvnitt delar vi tyvärr med oss av de tråkiga nyheterna att det också blir vårt sista avsnitt tillsammans med Tidningen Ridsport. Vi berättar om framtida planer, Emilias youtube-start, recapar senaste tävlingarna såsom GHS och hur Cecilia lyckades tappa poäng under küren... Slutligen vill vi tacka Tidningen Ridsport och alla fantastiska lyssnare som hängt med oss i Ridsportpodden med Systrarna Bergåkra! Instagram: @ceciliabergakra @bergakraemilia @tidningenridsport Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Systrarna Bergåkra - USA vs Sveriges tävlingssystem 1:08:53

17 weeks ago1:08:53

1:08:53

I veckans avsnitt är Cecilia och Emilia tillbaka för att prata om deras start på året. Ämnet tävling blir rätt genomgående när de snöar in sig på skillnaderna mellan USA´s och Sveriges tävlingssystem, hur de skiljer sig åt och för- och nackdelar. Mer om de i poddavsnittet! Instagram: @ceciliabergakra @bergakraemilia @tidningenridsport Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Systrarna Bergåkra - Tankar på USA-flytt med Olivia Bergåkra 48:23

19 weeks ago48:23

48:23

I veckans poddavsnitt gästar lillasyster Olivia Bergåkra som återigen är på besök i Wellington, vilket var mycket oväntat... Vad gör hon här och vad planerar hon att göra efter studenten? Mer om det samt recap av första veckorna av 2025 i podden! Instagram: @ceciliabergakra @bergakraemilia @tidningenridsport Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Systrarna Bergåkra - OS i Paris med Frida Andersén DEL 2 1:06:13

21 weeks ago1:06:13

1:06:13

Nu är vi tillbaka med DEL 2 utav intervjun med OS-ryttaren Frida Andersén! I denna del tar hon med oss till OS:et i Paris och berättar om sin upplevelse, hon svarar även på en hel del frågor... Instagram: @ceciliabergakra @bergakraemilia @tidningenridsport Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ridsportpodden

1
Systrarna Bergåkra - Fälttävlan- & OS-ryttaren Frida Andersén DEL 1 49:14

24 weeks ago49:14