Go offline with the Player FM app!
Gående Meditation
Manage episode 240900821 series 2533979
Gående Meditation eller Walking Meditation er en vidunderlig måde at få ro i hovedet og komme i kontakt med kroppen. Den er simpel og meget nærende for hjernen og nervesystemet.
Med denne korte introduktion kan du komme igang med Gående Meditation. Jeg anbefaler Gående Meditation til de fleste af mine klienter, og er også stor fan af at udføre den selv.
For mig er Gående Meditation ikke bare beroligende, nærende og healende, det giver mig også en følelse af at komme tilbage til mig selv og til naturen.
God fornøjelse.
42 episodes
Manage episode 240900821 series 2533979
Gående Meditation eller Walking Meditation er en vidunderlig måde at få ro i hovedet og komme i kontakt med kroppen. Den er simpel og meget nærende for hjernen og nervesystemet.
Med denne korte introduktion kan du komme igang med Gående Meditation. Jeg anbefaler Gående Meditation til de fleste af mine klienter, og er også stor fan af at udføre den selv.
For mig er Gående Meditation ikke bare beroligende, nærende og healende, det giver mig også en følelse af at komme tilbage til mig selv og til naturen.
God fornøjelse.
42 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.