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The healing power of fitness goes far beyond physical benefits—for today’s guest, it’s a form of self-expression and a celebration of what the body can do. In this episode, host Nora McInerny sits down with fitness personality Ivylis Rivera, who shares her deeply personal journey of navigating life with Chronic Migraine while holding onto her passion for movement. Ivylis opens up about the struggle of staying active while facing the fear of triggering a headache or migraine attack and the resilience it takes to keep pushing forward—a resilience that carried her through the challenging journey of finding a Chronic Migraine treatment plan that worked for her. Join Nora and Ivylis as they explore the concept of “soft living,” a philosophy Ivylis embraces—staying active, listening to your body, and building trust in oneself. Click here for Product Information, including Boxed Warning and Medication Guide, or visit https://abbv.ie/prescribing_info See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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Zwischen Dana und dem Münch herrscht in dieser Folge dicke Luft... Das geht soweit, dass der Münch sich nach Mallorca verzieht. Ob er wieder kommt oder nicht, drückt Play und findet es heraus.
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Zwischen Dana und dem Münch herrscht in dieser Folge dicke Luft... Das geht soweit, dass der Münch sich nach Mallorca verzieht. Ob er wieder kommt oder nicht, drückt Play und findet es heraus.
Diese Folge Schweigen Verboten wurde gedreht vor einem Live Publikum. Wird sie dadurch besser? Das müsst ihr selbst herausfinden - vielleicht verbindet ihr mit dieser Folge sogar eine ganz bestimmte Farbe. Casi macht das nämlich öfter, auch wenn Dana und der Münch da... so gar nicht mitkommen.
Es ist kaum zu fassen, aber dashier ist schon die DREIHUNDERTSTE (300) Folge Schweigen Verboten! Deswegen krönen sich Dana, Casi und der Münch heute selbst zu Königen (und Königin). Außerdem wird mal getestet, ob der Münch trotz seines Alters noch ein funktionierendes Gedächtnis hat und irgendwie gab's mal wieder einen Unfall...…
Casi wird weiter vom Pech verfolgt - und egal wie schnell sein E-Scooter fährt, er kommt nicht davon. Dana und der Münch sind währenddessen auf den Hund gekommen... und das Schwein... und die Fliege... und irgendwie auch die Polizei.
Dana ist zurück aus dem Urlaub! Und wie es sich für einen - mittlerweile - Reisepodcast gehört wird natürlich ausführlich darüber geredet. Außerdem gibt Casi Tipps dazu, wie man sich mit einem Gutschein richtig verhält und dem Münch... ist mal wieder alles peinlich.
Casi ist endlich zurück aus Japan, also sollte ja wohl klar sein, worum es in dieser Folge geht. Fahrradfahren, irrationale Ängste, Pornoheftchen und Snake. Achso ja, und über Japan wird auch ein bisschen gequatscht, in der wohl längsten und umfangreichsten Schweigen Verboten Folge jemals.
Casi ist immer noch in Japan, aber der Münch ist frisch-gebräunt zurück von seinem alljährlichen Mallorca-Urlaub - da hat er natürlich 'ne Menge zu erzählen. Außerdem sollte diese Folge von Polizisten ferngehalten werden. Dana und der Münch beichten nämlich, wie kriminell sie angehaucht sind...
Zwischen Dana und dem Münch herrscht in dieser Folge dicke Luft... Das geht soweit, dass der Münch sich nach Mallorca verzieht. Ob er wieder kommt oder nicht, drückt Play und findet es heraus.
Nach der Reise ist vor der Reise! Nachdem Dana in Barcelona und der Münch in Dänemark waren, steht jetzt für Casi das erste Highlight im Jahr der Abenteuer an: Japan! Und wie könnte er sich besser auf die Reise vorbereiten, als durch Kartenlegen und Sternegucken? Richtig, gar nicht!
Die Mammute sind los - und nichts und niemand kann sie noch aufhalten. Sie ziehen durch Dänemark, Schweden, Barcelona und bis auf den Campingplatz. Dana, Casi und der Münch machen sich auf die Jagd und gehen dem Ganzen auf den Grund. Danach haben sie sich aber Luxusurlaub verdient.
Die Tiere sind los bei Schweigen verboten! Die Katze, der Panda und der Bock reden über's Kochen, Reisen und Bellen. Außerdem wird das Jahr der Abenteuer fortgeführt - der Münch fliegt nämlich fast um die halbe Welt. Und einen kleinen Sprachkurs gab's auch.
Was ist das beste an eurem Job? Casi und der Münch sind sich auf jeden Fall einig und grenzen - wie immer - Dana aus. Aber keine Sorge, sie weiß sich zu rächen - und zwar mit ekelhaften Geräuschen. Außerdem solltet ihr diese Folge lieber nicht mit leerem Magen hören...
Love is in the air! Dana und der Münch sind in Valentinstags-Stimmung und besprechen, was sie vorhaben. Casi hingegen ist einfach nur froh, dass er überhaupt noch da ist. Und heute gab es sogar einen Sepcial Guest! Um zu erfahren, wer das war, müsst ihr nur reinhören (oder den Titel lesen).
Kennt ihr den Pipijam? Laut dem Münch war das so ein cooles Ding, dass Casi das direkt ausprobieren will. Immerhin ist 2025 das Jahr der Abenteuer. Dana möchte auch was erzählen, kam aber nicht zu Wort. Also alles wie immer.
Im Supermarkt ist eine Schlange! Klingt erstmal nicht besonders, trotzdem bekommen Münch und Casi Angst davor. Dana ist aber in Gedanken schon beim Valentinstag und überlegt sich, wo sie am besten daten kann. Und mit Google Maps hatte es auch irgendwas zu tun...
Der Münch hat jemanden kennengelernt: Atze. Und Atze hat einen bleibenden Eindruck hinterlassen, nur leider keinen positiven. Casi muss währenddessen noch die 12 Stunden verarbeiten, in denen TikTok kurz weg war und Dana ist alles egal, hauptsache mit scharf!
Dana war mal wieder in Italien - welch eine Überraschung. Sie erzählt von Gladiatorenkämpfen, dem römischen Reich und Julius Caesar. Oder sowas in der Art... Casi und der Münch denken währenddessen aber mal wieder nur an den nächsten Döner.
Die unendlichen Weiten der Tiefsee... Was lauert da unten? Danas nächster Italien Urlaub? Das Leben nach dem Tod? Oder vielleicht doch... eine Umzugskiste? Kommt mit auf diese beeindruckende Reise durch die unerkundeten Weiten von Dana, Casi und dem Münch...
Das neue Jahr ist da - aber bei Schweigen Verboten bleibt alles beim Alten! Dana, Casi und der Münch reden darüber, was sie an Weihnachten und zum Jahreswechsel erlebt haben. Dazu gibt es auch noch eine kleine Spanisch Stunde und eine der größten Fragen der Menschheit wird geklärt: Wie heißt Madonna eigentlich mit Vornamen?…
Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende zu - deswegen ziehen Dana, Casi und der Münch ihr LETZTES Fazit in der LETZTEN Folge Schweigen Verboten für dieses Jahr. Von Stränden, über Sport bishin zu Krähen - war cool!
Was würdet ihr tun, wenn ihr nur noch einen Monat zu leben hättet? Nach London reisen? Weihnachten feiern? Oder doch nur Pizza essen und faulenzen? Dana, Casi und der Münch sprechen über alle Möglichkeiten für die Zeit, bevor ihr PUFF macht.
Das Schicksal zieht sein Fazit! Dana hat es nach langer Zeit geschafft, sich endlich selbst zu finden. Casi hingegen wird von seinem Karma heimgeholt, nachdem er den ein oder anderen Fehler begangen hat. Und der Münch... dem ist das Schicksal schon lange egal.
Sein oder nicht sein? Das ist hier nicht die Frage. Casi und der Münch stellen sich in Danas Abwesenheit die WIRKLICh entscheidenden Lebensfragen: Warum dreht sich unsere Welt um Burger? Und was haben Hamster eigentlich mit den alten Ägyptern zu tun? Auf jeden Fall bekommt ihr in der Folge Hunger und einen neuen Blick auf die Menschheit...…
Es wird kuschelig bei Schweigen Verboten! Dana, Casi und der Münch widmen sich natürlich wieder den wichtigsten Problemen: Warum kocht mein Reis über? Warum rufen mich Leute an? Warum bin ich so seltsam? All das und mehr wird vielleicht geklärt heute. Aber vermutlich nicht.
Und falls ihr uns noch nicht kennt: Dana, Casi und der Münch. Wir sind drei Leute, die über Themen reden wie sauschlechte Anmachsprüche, die Häuser unserer Träume und manchmal auch sinnvolle Sachen. Darauf warten wir aber selbst noch.
Es ist Halloween! Dana, Casi und der Münch reden über das gruseligste, was ihnen einfällt: Ihre Tätigkeiten im Bett. Warum vor allem die Partner von Casi und dem Münch leiden müssen und warum Dana im Bett immer einen Stift dabei hat, hört ihr in dieser Folge.
Wie spontan könnt ihr sein? Dana hat den Münch bald soweit, dass er sich ohne zu wissen wo es hingeht einen Flug bucht! Ob er es gemacht hat und wie das geht das erfahrt ihr in der neuesten Folge...
Casi, Dana und der Münch hauen auf die Kacke! Es ist die Zeit des großen Geldausgebens da... naja, zumindest für einen von den dreien. Außerdem feiert Casi das Comeback seines ganz eigenen Festes und Dana hat mal wieder eine grün-weiß-rote Sache, auf die sie sich SEHR freut.
Es ist tatsächlich immer noch Wiesn in München - aber keine Sorge, das ist nicht das einzige Thema. Dana, Casi und der Münch werden nämlich zu Meistern der Prosa und unterhalten sich auf der Ebene echter Dichter und Denker... über Dürüm.
Huuuh, es spuuukt in Müüünchen - und das auch ohne Halloween! Casi, Dana und der Münch sehen in dieser Folge das Übernatürliche - und nehmen es sofort mit auf die Wiesn. Das ist nämlich in dieser wunderschönen Stadt ein wirklich großes Thema. Geradezu gruselig!
Kennt ihr schon Lüdia? Wir auch nicht, aber vielleicht lernen wie sie bald zusammen mit A. von Münch und Serena kennen. Ja, es ging in der Folge um Namen. Ach, und Dana war mal wieder in Sizilien. Das war auch ganz cool.
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