Artwork

Content provided by Вечерние чтения. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Вечерние чтения or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

Как начать бегать: мифы о беге

26:50
 
Share
 

Manage episode 245025194 series 1297071
Content provided by Вечерние чтения. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Вечерние чтения or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Бег — популярный способ поддерживать хорошую физическую форму. Однако решиться начать бегать бывает непросто, уж больно много предрассудков есть об опасностях пробежек: можно простудиться, испортить колени, нужны особые дорогие кроссовки. Разбираемся с распространенными мифами о беге и пробуем развенчать или подтвердить их с точки зрения науки.
Текст: Екатерина Кушнир для knife.media
  continue reading

1087 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 245025194 series 1297071
Content provided by Вечерние чтения. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Вечерние чтения or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Бег — популярный способ поддерживать хорошую физическую форму. Однако решиться начать бегать бывает непросто, уж больно много предрассудков есть об опасностях пробежек: можно простудиться, испортить колени, нужны особые дорогие кроссовки. Разбираемся с распространенными мифами о беге и пробуем развенчать или подтвердить их с точки зрения науки.
Текст: Екатерина Кушнир для knife.media
  continue reading

1087 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Quick Reference Guide