Vlan #124 Faire son bilan pour éviter la contagion émotionnelle avec Christophe Haag

Vlan!

Christophe Haag est docteur enseignant et chercheur en psycho social, il est l'auteur d'un ouvrage dont le nom fait écho en cette période très particulière: "la contagion émotionnelle".

Je précise évidemment que cet épisode a été enregistré bien avant que tout ces discussions autour du COVID 19 ne commencent en France, l'épisode n'est donc pas en lien direct avec notre actualité néanmoins vous y trouverez forcément des éléments qui vous parlerons particulièrement dans ce contexte.

Avec Christophe nous discutons un moment sur l'intelligence émotionnelle et sur le bilan émotionnelle mais aussi de notre capacité à générer une contagion émotionnelle négative.

Christophe est chercheur et cela fait du bien je trouve d'avoir une personne qui a fait des recherches sérieuses sur le domaine car comme il le dit lui même, sur Youtube, on peut trouver tout et n'importe quoi bien sur.

Il nous invite à sortir de notre zone de confort émotionnelle pour renforcer nos capacités à réagir, renforcer notre empathie. Il nous explique que cela a beaucoup d'impacts y compris sur notre système immunitaire d'ailleurs.

Bref, un épisode passionnant forcément que vous apprécierez j'espère.

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

• Vlan #51 (VF) Hacker votre cerveau pour être heureux avec Mo Gawdat (https://audmns.com/vPjaTsU)
• Vlan #51 Hack your brain to be happy with Mo Gawdat (https://audmns.com/QojzOdq)
• Vlan #87 Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/aVhrMPV)
• Vlan #90 Booster sa confiance en soi à l'ère numérique avec Charles Pepin (https://audmns.com/oVsnEHR)
• Vlan #95 Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/QnxtRTu)
• Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg)
• #154 Changer de vie et revenir à l'essentiel avec Pedro Correa (https://audmns.com/yWsWFgE)
• Vlan #105 Changer de vie à travers le développement personnel avec Clotilde Dusoulier (https://audmns.com/vyKuLad)
• Vlan #118(VF 🇫🇷) Redéfinir le bonheur à travers une nouvelle spiritualité de société, avec Mo Gawdat. (https://audmns.com/TruDJFA)
• Vlan #118 (🇬🇧) Redefining happiness with a new spirituality for our society, with Mo Gawdat. (https://audmns.com/asnUrqm)
• #139 Démystifier la méditation avec Martin Aylward (https://audmns.com/POdpSgY)
• #126 S'aligner avec soi même dans des temps difficiles avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/tWPgGSV)
• #144 Transformer une crise en opportunité avec Marie Robert (https://audmns.com/pmltJzo)
• #151 Comment trouver du bonheur au coeur d'une pandémie? avec Alexandre Jost (https://audmns.com/nDMeLRs)
• #157 Débuter 2021 de manière positive, avec Daniel Kaplan (https://audmns.com/iNGfmRG)
• #147 Comment l'astrologie et le mystique se réinstallent dans notre société avec Sylvie Schramm (https://audmns.com/GshDalk)
• Vlan #135 Se reconnecter à l'intelligence du corps avec Eve Berger Grosjean (https://audmns.com/ETKQSfx)
• Vlan #92 (VF 🇫🇷) Connaitre ses côtés sombres pour être une personne entière avec Mai Hua (https://audmns.com/omiLEbU)
• Vlan #92 (🇬🇧) Knowing your dark sides to become a whole person with Jerry Hyde (https://audmns.com/zccijlw)
• Vlan #120 Comment créer du lien à travers la musique ? Avec Derek Barbolla. (https://audmns.com/tIEDRlA)
• Vlan #123 En finir avec l'injonction à l'engagement. Tout est question d'alignement avec Emmanuelle Duez (https://audmns.com/rjdUFfz)