71.NW Повышай уровень счастья, понижая уровень комфорта. Борис Воронцов

Скандинавская ходьба

Бескрайние возможности для северной ходьбы.
Гость подкаста – Борис Воронцов.
Президент некоммерческого партнёрства «Тюменский Центр ЗОЖ», руководитель физкультурного регионального общественного движения «МЛАД-Тюмень», автор проекта «Ходи, Тюмень!» и курса для инструкторов ЗОЖ и северной ходьбы «Сознание, движение, дыхание».
Instagram | Вконтакте | Facebook
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
04:28 Как развивается МЛАД Межрегиональная лига активного долголетия?06:18 Метафора или слово из сленга и жаргона любителя и инструктора северной ходьбы.
12:52 Из каких видов спорта приходят техничные североходцы?
14:53 Основной посыл деятельности в качестве инструктора и руководителя клуба.
18:43 Почему полезно читать женские журналы?
24:35 Какие чувства испытывает человек в полуголодном состоянии?
28:26 Как решились на переход от закаливания к зимнему плаванию?
30:23 Повышается ли уровень счастья, после понижения уровня комфорта?33:00 Что послужило поводом для создания своего курса "Сознание, движение, дыхание"?
36:19 Что вы вкладываете в понятие осознанной ходьбы?
42:43 Возможность анализа движений с помощью палок E-poles.
45:01 Приходилось ли отказываться от увлечений, которые не вписываются в расклад жизни?
47:30 Есть ли направления развития северной ходьбы, с которыми несогласны?
51:34 Переходный этап к объединению клубов и федераций.
54:03 Послание для следующего поколения любителей северной ходьбы.
56:43 Какие проекты наиболее интересны на данный момент?

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list. Обсуждаем темы подкастов в СlubHouse и Telegram.
Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи? Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полез

Отправить сообщение ведущему.

Support the show

Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту [e-mail] или в месенджер [phone] Александру Меху.

Chapters

1. 71.NW Повышай уровень счастья, понижая уровень комфорта. Борис Воронцов (00:00:00)

2. Как развивается МЛАД Межрегиональная лига активного долголетия? (00:04:28)

3. Метафора или слово из сленга и жаргона любителя и инструктора северной ходьбы. (00:06:18)

4. Из каких видов спорта приходят техничные североходцы? (00:12:52)

5. Основной посыл деятельности в качестве инструктора и руководителя клуба. (00:14:53)

6. Почему полезно читать женские журналы? (00:18:43)

7. Какие чувства испытывает человек в полуголодном состоянии? (00:24:35)

8. Как решились на переход от закаливания к зимнему плаванию? (00:28:26)

9. Повышается ли уровень счастья, после понижения уровня комфорта? (00:30:23)

10. Что послужило поводом для создания своего курса "Сознание, движение, дыхание"? (00:33:00)

11. Что вы вкладываете в понятие осознанной ходьбы? (00:36:19)

12. Возможность анализа движений с помощью палок E-poles. (00:42:43)

13. Приходилось ли отказываться от увлечений, которые не вписываются в расклад жизни? (00:45:01)

14. Есть ли направления развития северной ходьбы, с которыми несогласны? (00:47:30)

15. Переходный этап к объединению клубов и федераций. (00:51:34)

16. Послание для следующего поколения любителей северной ходьбы. (00:54:03)

17. Какие проекты наиболее интересны на данный момент? (00:56:43)